Pat inde var būt izdevīga pareizajā devā. Pārmērīgi pat kaut kas īpaši noderīgs ir kaitīgs. Biežāk pārmērības ir sliktas visā. Tomēr grūtības sagādā tas, ka dažreiz modē nonāk rādītāji ar prefiksu "too" un "too much", un cilvēki sāk tiecties pēc maksimuma visā, kas pēc noteikta ierobežojuma vienkārši izsvītro labo, kas ir. Tas patiesībā ir labs veids, kā izvairīties no problēmām: uzlabot kaut ko tādu, kas jau ir kārtībā, nevis koncentrēties uz to, kur tas patiešām ir jāpielāgo un jālabo.
Saskaņas kritērijs
Dzīvē ir daudz svarīgu lietu. Kas ir vissvarīgākais? Cik cilvēku, tik daudz atbilžu. Bet visiem noteikti būs grūti izdalīt vienu lietu. Vai ir iespējams atrast tādu "vienu", kas, pat ja tas tiek pilnveidots, pats par sevi būs pietiekams pilnīgai cilvēka laimei? Protams, nē. Dzīvē ir daudz svarīgu lietu, un iekšējais stāvoklis, ko parasti sauc par laimi, ir atkarīgs no katra labklājības un savstarpējās harmonijas.
Atrodiet saiti
Diezgan bieži gadās, ka traucējumi kādā dzīves jomā, neapmierinātība tajā neļauj izbaudīt labo, kas ir. Tāpēc katrā dzīves dažādo posmu katrā konkrētajā brīdī ir tik svarīgi saprast, kas tagad ir pelnījis uzmanību. Noplūde šeit ir šāda: var būt pārāk sāpīgi skatīties tieši uz savas dzīves ķēdes "bojāto saiti". Tā vietā mēs varam ar entuziasmu risināt kaut ko tādu, kas mūs īsti neapgrūtina, uzlabošanu un modernizēšanu, bet kāpēc gan ne? Galu galā, kur ir pilnības robeža. Un tas ir tieši tas gadījums, kas ietilpst kategorijā "labākais ir labā ienaidnieks". Piemēram, uzmundrinās vēl viena iepirkšanās apģērbu veikalos - bet, ja ar garderobi viss ir kārtībā, un jautājums par remonta sākuma atlikšanu tiek mocīts, tad tas būs ļoti, ļoti īss. Jo svarīgāks mums ir aspekts, kas ietekmē problemātisko situāciju, jo lielāku pretestību var izraisīt nodoms tam pievērst uzmanību. Tas ir tāpat kā ar sliktu zobu - jūs nevēlaties izvilkt, bet, ja jūs velciet, tas tikai pasliktināsies. Jums jāpārtrauc domāt, bet vienkārši ņemiet to un dariet to. Jau iepriekš pateicamies par sevi, ka uzņematies kaut ko tādu, kas jums šobrīd ir tik grūts un tajā pašā laikā nepieciešams.
Horizontāli, nevis vertikāli
Tas ir pārsteidzoši, cik daudz lietu mēs savā dzīvē darām tikai ieraduma dēļ! Mēs nemēģinām tajā ieviest kaut ko jaunu. Nē, kurš tam piekristu? Vai kādam nepatīk jauni produkti? Mēs ejam un nopērkam jaunās paaudzes televizoru, novedot veco pie atkritumu kaudzes vai aizvedot uz dachu. Mēs iegādājamies ultramodernā modeļa desmitos džinsus. Mēs mainām iPhone uz uzlabotu. Un ko mēs ieslēdzam, kas mums patiešām ir jauns? Seruma pievienošana krēma lietošanai netiek skaitīta. Mēs esam tik ļoti pieraduši pie būtībā vienmuļas vertikālas kustības, ka pat nepārbaudām, cik daudz prieka un gandarījuma tā mums sagādā. Tas rada kaut kāda veida "kustības uz priekšu" sajūtu, mēs nejūtamies atpalikuši, "sliktāki par citiem", un ar to pietiek. Cik liela bagātība un daudz spēcīgāki uzlabojumi mūs sagaida tikai vienā horizontālā solī! Vēl augstākas izšķirtspējas televizors kopumā ir viens un tas pats televizors, un mēs pieradīsim pie tā nedaudz labākās attēla kvalitātes un divu dienu laikā pārstāsim to pamanīt. Prieks par šādām iegādēm un "jauninājumiem" ir īslaicīgs, jo tie būtībā neko jaunu mūsu dzīvē nenes. Mainot savu ierasto dzīves veidu, kas saistīts gan ar iepirkšanos, gan nē, ļoti var mainīt gan pasauli, gan pašapziņu! Vai jūs visu laiku valkājat bikses? Izmēģiniet svārkus un kleitas! Vienmēr salonā veikt nagus? Izmēģiniet pats! Pēc rīta kafijas bezmērķīgi klīstat tīklā? Mēģiniet izlasīt rokasgrāmatu vietnētēma, kas jūs interesē - piemēram, mani ļoti piesaista tādas publikācijas kā “Viss par visu” un “Bioloģija. Cilvēks. 9. pakāpe.:)
Ne velti komforta zonas jautājumam dažādos avotos tiek pievērsta tik liela uzmanība. Katrs iet pa savu ceļu, to pašu loku noteiktā laika vietā. Protams, šo apli var notīrīt, krāsot citā krāsā, un tas ir lieliski. Bet to nevar salīdzināt ar tā paplašināšanu, jo pasaule ir tik liela! Turklāt tas ir tajās vietās, kur tas ir pārāk šaurs jums (un jums).
Maksimums - līdzsvarā
Kāpēc mēs pērkam nerimstošos priekšlikumus, lai uzlabotu to, kas mums jau tagad labi padodas? Izmēģiniet labāko šampūnu, iegādājieties kaut ko par izdevīgāku cenu, dodiet priekšroku saldāka cukura vietā vēl saldākam cukuram? Kā jau minēts, tas palīdz novērst uzmanību no tā, kas patiesībā ir jālabo un kas mums nav īpaši patīkami skatīties. Un arī - mums patīk virzīties uz priekšu. Attīstīties. Pēc laika, sasniegumu pieauguma un jaunu tehnoloģiju izstrādes izmēģiniet, kas notiek tā rezultātā. Bet labākais patiesībā ir labā ienaidnieks tieši tāpēc, ka tad, kad nepievēršam pārmērīgu uzmanību kādai no tās jomām, lai izvairītos no tikšanās ar citiem, kas mums ir ne mazāk svarīgi, mūsu laime. Varbūt jums jāpieliek ļoti maz pūļu, bet tieši tur, kur tas nepieciešams, un vispiemērotākajā brīdī tam. Šo pārmaiņu rezultātā visa jūsu dzīve mainās! Līdzsvars tiek atjaunots, valda harmonija. Šķietami neticami brīnumi? Kā kaut kas var uzlaboties pats par sevi, kad ir atrisinātas pavisam citas problēmas, kas nav saistītas ar šo tēmu? Tas ir ļoti vienkārši: pats par sevi vai gandrīz pats par sevi - ar nelielu palīdzību, kas jums neko nemaksās bez galvenās satraucošās problēmas apspiešanas, saindējot emocionālo stāvokli, kas tagad - urā! - apņēmies.
Kronis visam biznesam
Lauva Tolstojs rakstīja "Anna Karenina": II ne faut jamais rien outrer, kas franču valodā nozīmē "Nekādā gadījumā nevajadzētu nonākt galējībās". Kopējais ierobežojums nav labāks, tā ir tās pašas monētas otra puse. Psihologi apgalvo, ka ģimenēs, kurās alkohols tika pilnībā aizliegts, bērni daudz biežāk kļūs no tā atkarīgi nākotnē! Tajās, kur viņiem mācīja pareizi rīkoties ar alkoholu, mācīja mērenību, problēmas nākotnē radās daudz mazāk vai vispār neradās. Jebkādu iemeslu dēļ mērenības maģija - vai tās trūkums - darbojas tāpat. Ir ļoti dažādi piemēri. Nelaimīgi bērni, kurus tuvākie cilvēki visu labāko nodomu dēļ bez žēlastības spiesti apmeklēt nebeidzamus muzejus, lasot daudzas grāmatas, kad viņi to nevēlējušies, un kuri viņiem bijuši neinteresanti vai nesaprotami, bieži vien līdz brīdim, kad izauguši, viņi pilnīgi zaudē "apetīti" pēc šādām lietām! Viņiem burtiski ir apnikuši viņi uz mūžu. Bet cik skumji..! Gan grāmatas, gan muzeji var ievērojami bagātināt dzīvi un izklaidēt cilvēku radību.:)
Mēra ar savu mēru
Runājot par mērenību, mēru un līdzsvaru, nevar nerunāt par individualitāti. "Visu marķieru garša un krāsa ir atšķirīga" - visi jau ir pārstājuši aizvainoties, jo nav izpratnes par atšķirībām, kas piemīt dažādiem cilvēkiem. “Katram produktam ir pircējs”, nav ko uztraukties. Ir modē būt indivīdam, modē būt pašam par sevi, un mēs visi jau esam pieņēmuši sevi tādus, kādi tie ir, vai ar spēku un galveno ceļu uz to. Kāpēc tad mēs paši aizmirstam par šīm atšķirībām, rūpējoties par sevi un savu dzīvi? Mēs aizmirstam, ka tas, kas nepieciešams citiem cilvēkiem, mums var būt priekšlaicīgi. Vai arī tas mums var nebūt piemērots, jo mums ir dažādas situācijas, jo mēs esam dažādi cilvēki. Iespējams, ka visu kļūdu sākums ir nevis tas, kas jums patiešām vajadzīgs, tiek aizmirsts par to, kas jūs esat. Jūsu stiprās un vājās puses. Tās dzīves jomas, kurās ar tevi viss ir kārtībā, un tās, kur ne tik daudz. Mēs it kā cenšamies būt kāds cits: "Es arī to gribu", "Es arī", "Es nopirkšu to pašu."Iespējams, šāda reakcija izriet no bērna vēlmes nebūt ne sliktākam par pieaugušajiem, kā arī no vēlmes apvienoties, nepieciešamības būt vienam ar vienu un līdz ar to tādam pašam kā viņam. Bet tā nav taisnība. Mēs esam atsevišķi un mēs esam dažādi. Un, ja mēs to paturēsim prātā, to būs daudz vieglāk izmērīt pēc mūsu pašu mērauklas, palīdzot sev un mudinot to darīt arī citus.
