Neviens nevēlas kļūt par izsmiekla objektu, tas cilvēku var novest pie depresijas, un no tā izkļūt ir ļoti grūti. Jums jāiemācās pretoties emocionālajiem agresoriem, nevis klusēt, nolaisties, bet gan cīnīties. Uzmākšanās un izsmiešana rada arī fizisku kaitējumu ķermenim, tāpēc rūpējieties par savu veselību, iepriekš praktizējiet, lai atbildētu likumpārkāpējiem.
Instrukcijas
1. solis
Bieži vien cilvēki, kuriem patīk ņirgāties par citiem, dziļi dziļi ir nedroši par sevi un savu pārākumu. Viņiem nepārtraukti jāpārliecina citi, ka viņi ir garāki nekā patiesībā. Ja jūs izteiksiet cienīgu noraidījumu, kas auditorijai parādīs, ka esat gudrāks, asprātīgāks un gudrāks par likumpārkāpēju, viņš jūs vairs "neapgrūtinās".
2. solis
Nekad nelieciniet, ka izsmiekls jūs ir sāpinājis vai satraucis. Un vēl jo vairāk, pakļaujoties dusmām, atbildē nekliedziet pārsteidzīgus vārdus. Galu galā tieši šādu reakciju sagaida agresors. Protams, viņš jau ir uzkrājis "pašmāju preparātus", kas parādīs viņa pārākumu. Ja jūs jau esat saskāries ar izsmieklu no paziņām, apsveriet atbildes uz katru "injekcijas" variantu.
3. solis
Apskatiet tuvāk likumpārkāpēju, jo noteikti atradīsit viņa vājās vietas. Dzirdot vēl vienu apvainojumu, mierīgi sakiet, ka dzirdēt kritiku no cilvēka, kurš pats nebūt nav ideāls, ir vismaz dīvaini. Ieteikt, ka viņam labāk ir ķerties pie darba, pirms viņa nekompetence kļūst zināma priekšniekiem. Vai, piemēram, sakiet viņiem, ka visiem kolēģiem jau ir nepatīkami simt tūkstošo reizi dzirdēt tos pašus jokus, ko varmāka izpilda.
4. solis
Vēl viena iespēja uzvesties ar cilvēku, kurš jūs ņirgājas, ir parādīt savu dāsnumu un neapšaubāmo pārākumu. Demonstratīvi paviciniet ar roku pret ļaunprātīgiem uzbrukumiem, viņi saka: "suns rej - vējš nes." Parādiet, ka jums ir daudz svarīgāk darīt nekā klausīties blēņas.
5. solis
Ieteikums, ka skaudīgais cilvēks vienkārši nespēj domāt par citu nodarbošanos, kā tikai ņirgāties par citiem, un tāpēc svārstās no dīkstāves un nevērtības. Var minēt, ka saskaņā ar psihologu novērojumiem par citiem ņirgājas tikai par cilvēkiem, kuri ģimenē ir izsmiekla objekti. Līdzjūtīgi pajautājiet, vai personai nepieciešama palīdzība.
6. solis
Asprātība un mierīgums vienmēr palīdzēs jums, saskaroties ar kādu, kurš mīl ņirgāties par citiem.