No vienas puses, bailes no neveiksmes retos gadījumos var būt noderīgas. Tā, piemēram, šādas bailes var glābt jūs no kāda riskanta un bīstama biznesa. No otras puses, pastāvīgs stress un iekšējās bailes negatīvi ietekmē dzīvi un personības attīstību. Nav vērts saskarties ar šo problēmu, tāpēc ir noderīgi uzzināt, kā tikt galā ar bailēm no neveiksmes.
Pašā ceļa sākumā, kas noved pie atbrīvošanās no problēmas, ir svarīgi pilnībā saprast, ka mēģinājumi aizbēgt no bailēm, asa noliegšana un viņu baiļu noraidīšana radīs tikai negatīvas sekas. Jo cītīgāk aizver acis pret problēmu, jo spēcīgākas kļūst bailes no iespējamās neveiksmes. Tomēr nonākšana pilnīgas pazemības un vājas gribas pieņemšanas stāvoklī arī nav iespēja. Jums jāsaprot, jāatzīst sev, ka problēma pastāv, bet atrodiet sevī spēku, lai to atrisinātu. Tikai patiesas vēlmes gadījumā pārvarēt bailes no neveiksmes būs iespējams sasniegt rezultātus.
Ļoti bieži pieredze un dažādas bailes ir iluzoras. Ļoti bieži cilvēks no nekā rada tādu lietu. Mēģiniet saprast, ka šīs bailes nav stiprākas par jums, ka tās pastāv tikai tāpēc, ka jūs pats tām atļaujat. Jo vairāk jūs izvairīsities no neveiksmes, jo vairāk jūs noklīdīsit no soļiem ārpus savas komforta zonas, jo tālāk jūs būsiet pārvarējis problēmu.
Mēģiniet analizēt visu situāciju. Pārdomāti meklējiet atbildes uz jautājumu, kāpēc tieši jums radās šīs bailes. Kas to dzemdēja? Kurā brīdī, pēc kura viņa paziņoja par sevi? Varbūt jūsu vecāki bērnībā jums neticēja un pastāvīgi pārmeta, neatbalstīja nevienu ideju un parasti uzskatīja, ka no jums nekas labs nesanāks? Vai arī pagātnē bija kāds saspringts, kritisks brīdis, pēc kura bailes no neveiksmes apmetās iekšā? Varbūt bailes no neveiksmes radās tāpēc, ka jūs neuzskatāt sevi par cienīgu, spējīgu cilvēku, jo esat pārliecināts, ka jebkādas izmaiņas novedīs tikai pie negatīvisma un problēmām? Patiesā galvenā cēloņa atrašana ir būtiska, lai tiktu galā ar jebkādām bailēm.
Strādājot ar sevi, pamazām, pamazām mēģiniet mainīt savu viedokli par pasauli. Tas var nebūt viegli, bet esiet droši, ka jums ir nepieciešamais spēks un resursi. Centieties pat uz negatīvo pieredzi no neveiksmīga iznākuma skatīties tieši kā uz pieredzi. Mācieties no savām kļūdām, atcerieties, analizējiet savas darbības un darbības, domas un jūtas.
Izaicini sevi. Vismaz vienu mēnesi mēģiniet neizvairīties no situācijām, kas izraisa bailes no neveiksmes. Pieņemiet domu, ka pasaule nesabruks un dzīve nebeigsies, ja izlemsit par kādu darbību, un tā pēkšņi neizdodas. Vienmēr atcerieties, ka veiksme bieži vien ir tikpat iespējama kā neveiksme. Jums nevajadzētu domāt uz priekšu un iestatīt sevi nelabvēlīgai notikumu attīstībai. Veikt mazus soļus trīsdesmit dienas, nebēgt no bailēm un jebkādām situācijām. Un tad noteikti analizējiet rezultātus.
Strādājiet ar savu pašcieņu un savu vērtību, ja saprotat, ka no viņiem ir atkarīgs iekšējais komforts un cik spēcīgas būs jūsu jūtas un bailes.
Neatzīmē laiku. Ja jūtat asu vēlmi kaut ko darīt, kaut ko izlemt, ieklausieties intuīcijā un ilgi nedomājiet par katru darbību. Nevilcinoties, jūs tikai barojat savu nedrošību, kas līdz ar to rada bailes no iespējamā negatīvā jūsu plānotā biznesa iznākuma.
Lasiet slavenu un veiksmīgu cilvēku biogrāfijas. Daudzos no tiem būs brīži, kuros skaidri redzams, ka cilvēks nav kļuvis populārs un atkal kādā brīdī guvis panākumus. Daudzi turīgi cilvēki tikpat baidījās spert soli, tomēr viņi nolēma darīt kaut ko līdzīgu. Daudzi cieta neveiksmi, taču neplīsa zem viņiem, iemācījušies no tiem gūt labumu un vērtīgu pieredzi.
Sāciet no sākuma. Vienu dienu nav iespējams uzcelt visu pilsētu. Cilvēkam, kurš nekad nav spējis zīmēt, vienā dienā kļūt par profesionālu mākslinieku nav iespējams. Ceļā uz mērķi jebkurā gadījumā būs šķēršļi un grūtības. Lai kaut ko iemācītos, kaut ko sasniegtu, kaut ko gūtu, vajadzīgs laiks. Centieties neveicināt savu maksimālismu, iekšējo nepacietību vai perfekcionismu.
Nesteidzieties un neuztraucieties bez redzama iemesla. Pamazām jūsu skatījums uz pasauli sāks mainīties, varēsiet mainīt attieksmi pret problēmām un negatīvām situācijām, un tad bailes no neveiksmes izšķīst.
