Dažreiz domāšana par darbu var izraisīt ne tikai nepatiku, bet reālu paniku. Ja jūs katru reizi iebiedē nepieciešamība pildīt savus darba pienākumus, ir pienācis laiks pārskatīt savu attieksmi pret darbu.
Instrukcijas
1. solis
Padomājiet par to, kas jums nepatīk jūsu darbā. Ir jābūt kaut kam, kas jūs nervozē katru darba dienu. Ir jāstrādā pie sevis, pamatojoties uz konkrēto iemeslu, kāpēc jūs noraidāt darbu.
2. solis
Varbūt jūs agri pieceļaties un garlaicīgais braucat uz darbu. Tad mēģiniet dažādot rīta stundas. Iepriekšējā dienā izdomājiet gardas brokastis un kaut kādu prieku sev, piemēram, uzlieciet savu iecienīto dziesmu un nomazgājieties ar želeju ar iecienītāko smaržu. Pa ceļam jūs varat lasīt, skatīties filmas vai TV šovus, klausīties audiogrāmatas un pat iemācīties svešvalodu. Parādiet savu iztēli.
3. solis
Varbūt jūs biedē izredzes sazināties ar vadību. Tad ir vērts izdomāt, kāpēc priekšnieka priekšā jūties tik nedroši. Ja jūs domājat, ka jūsu priekšnieks būs neapmierināts ar to, kā jūs strādājat, jums ir vai nu jāvelk sevi, vai arī jāsagatavo arguments aizstāvībai. Varbūt jūs ciešat no zemas pašcieņas un nezināt, kā uzvesties stūrgalvīga priekšnieka priekšā. Padomājiet par to, kas jums ir svarīgāks, dotā pozīcija vai pašcieņa. Jums vajadzētu vai nu strādāt pie sevis pieņemšanas, vai arī meklēt citu darbu.
4. solis
Diemžēl taisnība, savstarpēja palīdzība un sapratne valda ne visos darba kolektīvos. Varbūt citi cilvēki jūsu uzņēmumā jūs biedē. Darbs saspringtā vidē, kad apkārtējie cilvēki mēģina atmaskot viens otru, nav viegli. Šeit jums jābūt spēcīgam raksturam. Lai izdzīvotu biznesa haizivju vidū, jums vai nu pašiem jāparāda zobi, vai arī prasmīgi jāizvairās no konfliktsituācijām. Padomājiet par to, kas jums ir tuvāk.
5. solis
Ja jūs moka bailes kļūdīties darba procesā, palieliniet savu kompetenci. Kad kaut ko nezināt vai nesaprotat, labāk apskatīt papildu informāciju vai lūgt pieredzējušākus kolēģus, nekā rīkoties nejauši. Atkārtoti apmeklējiet apmācību, ienirt dziļāk darbplūsmā. Varbūt jums jau klājas lieliski, bet jūs nervozējat par savu izcilo studentu kompleksu. Mēģiniet atpūsties un atzīt, ka dažkārt mēdzat kļūdīties. Uztveriet savu darbu mazāk nopietni.
6. solis
Gadās, ka cilvēku biedē pati doma par darbu, jo viņam nepatīk viņa profesionālā darbības joma. Padomājiet par ieguvumiem, ko varat atrast savā darbā. Atcerieties, ko jums patīk darīt, un mēģiniet savā darbā atrast dažus līdzīgus elementus. Ja šķiet, ka nevarat mainīt attieksmi pret darbu, iespējams, labāk nomainīsit savu uzņēmējdarbības virzienu. Pretējā gadījumā jūs nevarēsiet justies kā laimīgs cilvēks.
