Pirmie smaida zinātniskie pētījumi sākās deviņpadsmitajā gadsimtā! Zinātnieks no Francijas ar nosaukumu Guillaume Duchenne de Boulogne mēģināja pamatīgi izprast noslēpumaino sejas muskuļu darbību. Kopš šī brīža ir pagājis daudz laika. Bet pat šodien speciālistus interesē šīs brīnišķīgās Saules parādības procesu dziļums.
“Smaids visus izgaismos, smaids debesīs uzsprāgs varavīksni. Pasmaidi savu smaidu, un tas tev atgriezīsies vairāk nekā vienu reizi. Šie labi pazīstamās bērnu dziesmas vārdi lieliski pārraida stāvokli, kad cilvēks sirsnīgi smaida visai pasaulei. Ir pamanīts, ka smaids dara brīnumus, atver durvis un sirdis, mierina un noskaņo pozitīvi. Kāds ir parastā smaida noslēpums? Par to ir daudz labi zināmu faktu.
Fakts Nr. 1 (smaidot rodas laimes hormons)
Endorfīni ir ķīmiski savienojumi, kas pēc darbības veida ir līdzīgi opiātiem (morfīnam līdzīgi savienojumi), kas dabiski rodas smadzeņu neironos un spēj mazināt sāpes un ietekmēt emocionālo stāvokli. Tātad, šie endorfīni (laimes hormoni) rodas, kad cilvēks ir laimīgs un viņš smaida. Tāpēc smaidīgi cilvēki biežāk ir laimīgi un apmierināti ar savu dzīvi, atšķirībā no tiem, kas pastāvīgi kurnē un sūdzas par to. Atkal ir pamanīts, ka ar tādu pašu diagnozi dzīvespriecīgi cilvēki ātrāk atveseļojas un tiek ātrāk izvadīti no ārstniecības iestādes nekā tie, kuri pastāvīgi ir drūmi un skumji. Smaids un smiekli ir labākās zāles, kas dod veselību un pagarina dzīvi.
2. fakts (smaidot cilvēks kļūst pievilcīgāks)
Cilvēki ar sirsnīgu smaidu sejā ir "sasodīti" burvīgi un pievilcīgi. Skaistākā seja ar pareizām iezīmēm, bez smaida, ar neapmierinātu vai augstprātīgu sejas izteiksmi kļūst blāva, atgrūdoša un nepatīkama. Šeit neglābs ne grieķu deguns, ne acis-ezeri, ne tukšās lūpas. Tas viss neko nenozīmē, ja nav parasta saulaina smaida. Par šī fakta ticamību runā arī statistika. Sievietes, kas nav slavenas ar skaistumu, bet draudzīgas un smaidīgas, vairāk piesaista pretējā dzimuma uzmanību nekā viņu krāšņās, bet drūmās un tāpēc garlaicīgās draudzenes.
Fakts Nr. 3 (smaidīšana ir ārkārtīgi lipīga)
Tiek pamanīts, ka tad, kad cilvēks smaida plaši, tad pretī viņam tiek pasniegts arī smaids. Tas notiek spontāni. Pat drūmāko var “pasmaidīt”, ja vēlaties. Šeit vienīgais nosacījums ir, lai visam būtu sirsnīgi, no sirds un nevis spīdzinātu. Ja smaidu pavada arī labs vārds, tad rezultāts nebūs ilgi gaidāms. Reizēm smaidīgo cilts biedru skaits palielināsies.
Fakts Nr. 4 (smaidīšana paildzina dzīvi)
Ķermeņa fiziskais stāvoklis ir nesaraujami saistīts ar garīgo veselību. Bikses biežāk cieš no saaukstēšanās un gremošanas sistēmas traucējumiem. Tiem, kas nepriecājas un nesmaida, apkārtējā pasaule šķiet garlaicīga un pelēka. Ja jūs izmēģināt garu aknu, kā viņš nodzīvoja līdz tik vecam vecumam, noteikti starp daudzajiem noderīgajiem padomiem ir arī viens, par kuru teiks visi "vecie sargi" - jums vairāk jāsmaida. Ne visiem no viņiem paveicās ar dzīves apstākļiem, turklāt daudziem tas bija diezgan grūti. Bet, saglabājot humora izjūtu, smaidot, pārvarot grūtības, viņi pagarināja savu dzīves ceļu. Un tagad, smaidot ar bezzobainām mutēm, viņi ir gatavi dalīties savā neticamajā optimismā ar tiem, kuriem tas vajadzīgs.
Faktu skaits 5 (smaidot arī jūsu balss kļūst patīkama)
Ja jūs pat neredzat personu, ar kuru runājat pa tālruni, varat just, ka viņš smaida. Tā kā viņa balss vispirms mainās. Tas kļūst maigs, melodisks un patīkams ausij. Smaidīgam cilvēkam ir vieglāk iegūt darbu uzņēmumā, kas aktīvi strādā ar klientiem (piemēram, zvanu centrā). Šādu darbinieku balsis būtu jānošķir ar laipnību un maigu tembru. Viņi uzvar sarunu biedru un rada pārliecību.
Fakts - 6. numurs (ar smaidu ir vieglāk pakāpties pa karjeras kāpnēm)
Nav noslēpums, ka smaidīgs cilvēks izraisa patīkamu sajūtu. Pret viņu pazūd modrība un neuzticība. Šāds cilvēks šķiet pārliecināts par savām spējām, kurš daudz zina par visu un kuram ir informācija. Šādai personai var uzticēt jebkuru biznesu, un viņš to veiks vislabāk. Šīs ir asociācijas, ko izraisa kāds, kurš smaida plaši un patiesi. Jūs noteikti negaidāt no viņa "akmeni bēdīgi slavenajā klēpī". Sabiedriskums un smaids cilvēkam paver iespējas izdarīt labu karjeru.
Fakts Nr. 7 (laimīgi cilvēki sapnī smaida)
Bieži vien, kad guļošs cilvēks sapnī pasmaida, viņš redz kaut ko ļoti labu un pozitīvu. Viņa smadzenes ir atvieglinātas, un, ja viņa dzīvē ir vairāk laimīgu mirkļu, viņš noteikti smaida, piedzīvojot šo stāvokli nakts atpūtas laikā. Tika arī pamanīts, ka mazuļi miegā smaida, un šiem “mazajiem laimīgajiem” noteikti nav pamata būt nelaimīgiem, jo viņi tikai sāk savu ceļojumu, un viss, kas viņu redzeslokā šobrīd ir bez mākoņiem.
Fakta numurs 8 (smaids saka vairāk nekā vārdi)
Bieži vien cilvēks var pateikt pareizos vārdus, savukārt viņa seja būs absolūti necaurejama, un efekts būs pilnīgi pretējs. Un kluss smaids, gluži pretēji, kļūs par ietekmētāju. Viņa var būt apstiprinoša, iedrošinoša un nomierinoša. Un tas viss var notikt bez vārda. Smaids darbojas arī svešā valstī, kuras valoda ir pilnīgi sveša. Smaidīgam tūristam ir daudz vieglāk ceļot. Atkal roku paspiešanai, apskāvieniem un paklanīšanai dažādās kultūrās ir atšķirīga nozīme, taču smaidīšana visā pasaulē un visās kultūrās ir pazīstama kā universāls veids, kā tuvināties. Tas ir vienkārši un tāpēc saprotams visiem bez izņēmuma visas pasaules iedzīvotājiem. Tāpēc, dodoties ceļojumā, vienmēr ir labāk smaidīt nekā žestikulēt - ārzemniekiem daži žesti var šķist aizskaroši. Smaids jūs aizvedīs uz Romu!
Fakta numurs 9 (īstu smaidu nevar pievilt)
Ir vispāratzīts fakts, ka sirsnīgs smaids (vidēji ilgst apmēram 4 sekundes) paceļ lūpu kaktiņus uz augšu. Un pat šajā brīdī acis vienlaikus pamirkšķina. Parastais smaids, kas tiek kontrolēts, pievelk lūpu kaktiņus uz sāniem. Piemēram, Amerikas Savienotajās Valstīs smaids ir neaizstājams sabiedrības atribūts. Kā apģērba elements. Un tas ne vienmēr apzīmē cilvēka patieso attieksmi pret sabiedrību. Zinot to, jūs vienmēr varat atpazīt, vai cilvēks satiekoties smaida, jo viņš patiešām priecājas vai tikai parastās pieklājības dēļ.
Faktu skaits 10 (slikts garastāvoklis mainīs smaidu)
Patiesībā, ja cilvēkam ir slikts garastāvoklis, jums vienkārši jāpiespiež sevi smaidīt. Sākumā lai tas ir vājš smaids, bet tas darīs savu darbu. Noskaņojums noteikti uzlabosies. Un tas nav uzlauzts auto treniņš, bet normāls ķermeņa fizioloģiskais process. Kad jūs smaidāt, visi muskuļi nedaudz atslābina, un elpošana kļūst vienmērīga, nomierina. Trauksme, aizvainojums un zilums atkāpsies. Un lai nav īpaša iemesla lēkt no prieka, bet depresija izzudīs simtprocentīgi. Garastāvoklis ievērojami uzlabosies.
11. fakts (smaidot bieži samierinās strīdējušies cilvēki)
Slikts miers vienmēr ir labāks par labu karu. Kad cilvēki sastrīdējās, bet viņi ir mīļi viens otram, ir iespējams un nepieciešams samierināties. Nav nekā labāka, kā nākt pie drauga ar sirsnīgu smaidu. Dažreiz vārdi nav vajadzīgi. Galu galā smaids jums visu pateiks pats. Viņa atvainosies, atzīsies mīlestībā un draudzībā, kā arī parādīs skumjas sabrukuma dēļ.
Faktu numurs 12 (smaids padarīs visus gaišākus)
Šī frāze lieliski raksturo tās ietekmi uz citiem. Patiešām, tas kļūst gaišāks gan tiešā, gan pārnestā nozīmē. Šķiet, ka cilvēks smaidot izstaro kaut kādu gaismu. Viņi to sauc: "skaidra saule", "acu gaisma", "spožs stars".
Fakts Nr. 13 (smaidot, pagatavoti ēdieni vienmēr ir garšīgāki)
Ne reizi vien pamanīts, ka ēdiens, kas pagatavots ar labu un smaidīgu noskaņojumu, ir daudz garšīgāks. Jautrs pavārs vienkārši nevar slikti gatavot. Galu galā viņš mīl savu darbu un izturas pret to ar pilnu atbildību. Viņš izjūt patiesu prieku, kad viņa ēdienus priecē to nepārspējamā garša. Ja jūs uzņemat parasto saimnieci savā virtuvē, kad viņa ir satraukta, tad pat viņas firmas ēdiens neizrādīsies tik garšīgs kā vienmēr. Tādēļ jums viss jādara ar smaidu un labu garastāvokli.
Cilvēkam tiek pasmaidīts, lai viņš būtu komunikablāks. Protams, ne vienmēr ir iespējams uzturēt labu garastāvokli. Ikvienam ir drūmas dienas, taču vienmēr jāatceras, ka mākoņi izklīdīs, un saule noteikti parādīsies.
