Interese ir cilvēka emocionāla pamatvajadzība. Cilvēks, kam ir interese un kas to apmierina, atrodas nepārtrauktas attīstības un izaugsmes procesā. Intereses trūkums atspoguļo personības problēmas un rezultātā noved pie depresijas.
Tāpēc ir tik svarīgi pastāvīgi sevi tonizēt un organizēt savas darbības tā, lai jūsu interese nekad nezustu.
Instrukcijas
1. solis
Padomājiet par kaisles sajūtu, kas jūs pavadīja kādas aktivitātes laikā. Jūs ar prieku satverāt darbu un pēc tam aizmirsāt par laika ritējumu, telpas klātbūtni apkārt, jūs ar entuziasmu kaut ko darījāt, radījāt, izveidojāt.
Tātad, šī kaislības sajūta ir vissvarīgākā vadlīnija interešu attīstībai. Jums jāpievērš uzmanība savai aktivitātei, jāievēro un jāatceras, kādos brīžos jums ir šī sajūta. Piemēram, tas var būt šūšana, ēdiena gatavošana vai mūzikas klausīšanās.
2. solis
Apmieriniet pat vismazāko interesi. Kā jūs zināt, jebkura neapmierinātība ar kādu vajadzību rada psiholoģiskas problēmas, taču jums, gluži pretēji, ir nepieciešams pēc iespējas vairāk atvērties un nodot sev daudzveidīgu pieredzi, lai atrastu sev interesējošas aktivitātes.
3. solis
Izvairieties no garlaicības, jebkādas izmisuma izpausmes, aizmirstiet vārdu "neko nedarīt". Ja jūs nevarat saprast, ko vēlaties darīt, apsēdieties, atpūtieties, ieklausieties sevī - jūsu ķermenis un prāts jums to pateiks.
Iespējams, vēlēsities piecelties un veikt dažas vienkāršas kustības, kas jūs nākotnē nodarbinās ar dejām. Gadās, ka vissvarīgākās intereses cilvēkam tiek atklātas kā ieskats, un tam viņam vajadzēja tikai vienu reizi nopietni ieklausīties sevī. Uzticieties savai intuīcijai.
4. solis
Izpildiet jebkuru apņemšanos līdz galam. Tas ir noteikums, kas jums jāiemāca bērniem un jāattīsta sevī. Tevi vajadzētu fascinēt ne tikai idejas iegūšanas brīži, bet arī process, bet arī veiksmīgais rezultāts. Var gadīties, ka jūs nekad neatgriezīsities šajā nodarbībā, taču tas, tāpat kā vēl viens vērtīgs solis, novedīs pie kaut kā jauna un interesanta.
5. solis
Attīstiet savas spējas. Jebkuras intereses pamatā ir ne tikai emocijas, bet arī prasmes. Maz ticams, ka kļūsiet par mūziķi, ja esat pilnīgi nedzirdīgs, taču spēja vārdus ievietot skaistā tekstā var novest pie rakstnieka vai žurnālista karjeras.
Tāpēc strādājiet pie sevis, identificējiet spējas un attīstiet tās. Vissvarīgākais ir nezaudēt kaisli pat visgrūtākajos brīžos, tad jūs noteikti gūsiet panākumus.
6. solis
Mācies! Meklējiet, mācieties, iepazīstieties ar cilvēkiem, uzklausiet viņus, absorbējiet idejas, emocijas, pašu interesējošo noskaņojumu. Tas ir tik svarīgi, cik tas var būt. Meklējiet ne tikai sevī, bet arī ārpus tiem, kuri jau ir atraduši viņu interesi vai ir vienā meklējumā ar jums.
Jums vajadzētu būt pārsteigtam, tāpēc nebaidieties atklāt kaut ko jaunu. Negaidiet, ka šī jaunā lieta jūs noteikti apburs, taču jūs nekad nevarat precīzi zināt, kādā pagriezienā jūs gaida jūsu unikālā un ilgi gaidītā interese.
