Nodevis cilvēks jūtas saspiests, pazemots un apvainots - tās ir dabiskas emocijas, sava veida ķermeņa aizsargreakcija. Universālās receptes palīdzēs iziet adaptācijas periodu un pierast pie situācijas.
Instrukcijas
1. solis
Dodiet sev laiku. Lai saprastu notikušo, pieņemtu situāciju un pārdomātu to, ir vajadzīgs laiks. Parasti pēc nodevības fakta atklāšanas notikumi strauji attīstās - skandāli, dusmas, impulsīvi lēmumi un darbības. Šajā brīdī ir ļoti grūti apstāties, bet, lai rīkotos adekvāti, ir jāmēģina.
2. solis
Neveidojiet skandālus. Skaļi izteikumi un izlēmīga rīcība ir pamatota tikai vienā gadījumā - jūs esat skaidri nolēmis neturpināt attiecības, un vēlaties pārtraukumu. Parasti tā pārdomāšana prasa zināmu laiku, bet, ja jūs jau sen visu esat izlēmis pats, tad nodevība ir tikai attaisnojums šķirties. Visos citos gadījumos ir jēga gaidīt, kamēr emocijas norimst, un prātīgi pārdomāt lietas.
3. solis
Atrodi cēloni. Esiet godīgs pret sevi - krāpšanā gandrīz vienmēr ir vainīgi divi cilvēki. Analizējiet savu uzvedību, meklējiet šādas darbības motīvus. Jums nevajadzētu mesties uz vīru ar jautājumiem - jūs joprojām neko jaunu neuzzināsiet. Esiet drosmīgs pieņemt aukstumu attiecībās, kas pastāv jau ilgu laiku, atzīstiet savas kļūdas un padomājiet, vai jūs varētu kaut ko mainīt.
4. solis
Pārrunājiet situāciju ar savu dzīvesbiedru. Šī būs visgrūtākā, bet vajadzīgā saruna - vienmēr ir grūtāk cīnīties vienam. Palieciet mierīgs un pārliecināts - vīrietim vajadzētu sajust, ka viņš var uzticēties jums, runāt sirsnīgi un atklāti. Sarunas gaitā uzziniet viņa nākotnes plānus - vai viņš plāno paturēt ģimeni vai dod priekšroku tagad. Kopā izstrādājiet stratēģiju, lai pārvarētu krīzi jūsu attiecībās.
5. solis
Neiesaistiet bērnus un radiniekus problēmas risināšanā. Apsegt sevi ar bērniem vai vērsties pie vīra sirdsapziņas ar vecāku palīdzību ir vissliktākais, ko var pievilt sieviete. Laulāto attiecības ir intīmas un ļoti personiskas lietas, un tāpēc viss jums būs jāizlemj tikai jums.
6. solis
Pieņem situāciju un mēģini piedot. Ja jūs ļaujat visām sāpēm iet cauri sev, pieņemat galīgo lēmumu un mēģināt cilvēku “atlaist”, tad puse cīņas jau ir izdarīta. Grūtākais ir piedošana. Jums būs jāatrod ceļš pašiem, cenšoties un kļūdoties. Bet tas ir jādara, neatkarīgi no tā, vai jūs paliekat kopā vai šķiraties - nepiedots aizvainojums var saindēt dvēseli daudzus gadus, neļaujot jums sākt jaunu dzīvi.
