Uzticība ir tik trausla lieta, ka cilvēkam, kurš to ir zaudējis, būs ļoti grūti to atgriezt. Nodevība, vilšanās, asaras - diez vai kāds vēlas tās piedzīvot vēl un vēl, tāpēc cilvēki zemapziņā pārstāj uzticēties tam, kurš viņiem sagādāja tādas sāpes.
Instrukcijas
1. solis
Ļaujiet vispirms nomierināties spēcīgākajām un spilgtākajām emocijām. Ja tevi nodos, sirdssāpes nepazudīs, kamēr pats to nevēlēsies. Pārtrauciet pastāvīgi atkārtot nepatikšanas, kas notika jūsu galvā - tas nepaliks vieglāk. Bet, ja jūs garīgi "atlaidat" problēmu un mēģināt pēc iespējas ātrāk atgūties, jūs iztērēsiet daudz mazāk nervu. Vai jūs joprojām vēlaties dot izeju uzkrātajam negatīvajam? Jums pietiek ar vienu dienu - tās laikā nožēlojiet sevi, raudiet tik daudz, cik vēlaties, satveriet skumjas ar savu iecienīto šokolādi un skatieties melodrāmas. No rīta jums būs daudz vieglāk. Vismaz jūs varēsiet domāt prātīgi, kas jau ir labi.
2. solis
Analizējiet pašreizējo situāciju - vai jūs pats varētu būt vainīgs nodevībā? Ja sieva pastāvīgi kaitina savu vīru, kaitina viņu ar smieklīgām aizdomām un mēģina viņu kontrolēt, kā nodevību var saukt par negaidītu un nejaušu? Nu, ja jūs pastāvīgi maldinājāt savus draugus, uzskatot sevi par gudrāku, kāpēc jūs esat pārsteigts, ja viņi jūs pārspēj? Šajā ziņā nav nekā dīvaina. Kā jūs sākat uzticēties šādos gadījumos? Ne tikai konfliktā, bet arī jebkurā nodevīgā rīcībā abas puses var būt vainīgas. Atzīstiet to sev.
3. solis
Uzticība cilvēku attiecībām nerodas vienā dienā. Lai šāda sajūta cilvēkam izpaustos, ir jāiet viņam līdzi pa uguns, ūdens un vara caurulēm, jāsaskaras ar daudzām problēmām un jārisina tās kopā, lai būtu spēcīga pārliecības sajūta, ka palīdzīga roka vienmēr tiks attiecināts uz jums. Īpaši grūti atgūt iepriekš zaudēto uzticību. Bet, ja redzat, ka persona no sirds nožēloja, ka ir ievainojusi jūs, un, saprotot savas kļūdas, tās vairs neatkārtos, padomājiet par piedošanu viņam un visu no jauna. Vienkārši nemēģiniet periodiski atgādināt viņam par notikušo - labāk tad vispār neturpināt saziņu. Savstarpējie pārmetumi un slēptās sūdzības agri vai vēlu visu novedīs pie neko.
