Dažreiz cilvēks no saviem radiniekiem un draugiem dzird noslēpumainu un ne pilnīgi skaidru padomu: "Vienmēr paliec pats." Bet vai kāds kādreiz ir domājis, ko nozīmē šie noslēpumainie vārdi?
Instrukcijas
1. solis
Mīli sevi - pirmkārt, savus trūkumus. Nav perfektu cilvēku. Varbūt jūsu ķermenis ir nepilnīgs, jums ir slikti ieradumi, bet jūs esat jūs. Iemācieties sevi novērtēt, mīlēt un cienīt. Ja jūs to nedarāt pats, tad ko jūs varat teikt par apkārtējiem cilvēkiem. Katrs cilvēks ir individuāls, viņš ir radījums, unikāls dabas darbs.
2. solis
Nelietojiet oficiālu valodu. Nemēģiniet atdarināt kāda runas veidu. Izsaki sevi ikdienas dzīvē vienkārši - bez krāšņiem vārdiem, kas tev nav tuvu.
3. solis
Pievērsiet uzmanību savai uzvedībai sabiedrībā. Dažreiz dzīve attīstās tā, ka cilvēks uzvedas konkrētā sev neparastā situācijā - dažas vietas, apstākļi un cilvēki viņu sasprindzina, viņš kļūst izolēts vai kaitinošs. Atlaidiet situāciju. Relaksācija nozīmē atgriešanos pie pamatiem, pie iekšēja miera.
4. solis
Nesteidzies. Visu laiku atrodoties kustībā, cilvēks var aizmirst, kas viņš patiesībā ir. Steigties nozīmē pilnībā neatvērties. Pārtrauciet runāt ar cilvēkiem. Steidzoties kaut kur, palēniniet ātrumu. Pirmais noteikums: jo vairāk jūs steidzaties, jo vairāk jūs aizbēgat no sava īstā sevis.
5. solis
Biežāk runājiet publiski. Jūs ne tikai atraisīsit savu iekšējo potenciālu un pieņemsiet sevi tādu, kāds esat, turklāt apmācīsit citus cilvēkus pieņemt jūs kā reālus. Ja jums nav iespēju uzstāties publiski, tad sāciet blogot internetā, un jo godīgāk, jo labāk jums. Pirmie ieraksti būs grūti - grūti atkailināt dvēseli. Neviens nevēlas izskatīties vājš un neaizsargāts citu acīs. Redzot pirmos kodīgos komentārus zem jūsu ziņām, jūs vēlaties pamest šo nodarbošanos, taču grūtības tikai nomierina. Tātad jūs sāksiet uztvert trešo personu kritiku un iekšēji atvērsieties ne tikai un tik daudz citiem, bet arī sev.
