Dažreiz mums ir ļoti grūti lūgt padomu pat no mīļotā. No bērnības atvestās šaubas par sevi un kompleksi liek sevi manīt. Kā ar to tikt galā?
Instrukcijas
1. solis
Vispirms mēģiniet pats novērst šo problēmu. Rakt sevī. Analizējiet, kāpēc jums ir grūti lūgt padomu? Un pie kā jūs visi vienādi vērsāties pēc palīdzības, un jums netika atteikts?
2. solis
Visbiežāk bailes vērsties pie cilvēka nāk no bērnības. Atcerieties savējo. Pieaugušie ir aizņemti ar nopietnām lietām, un bērns kāpj ar, viņuprāt, stulbiem jautājumiem. Ko mazulis saņem pretī? Labākajā gadījumā viņam tiks lūgts atgriezties vēlāk. Un sliktākajā gadījumā? Pareizi, viņi tevi aizrādīs. Mazulis visu atceras un vēlāk baidās pievērsties pieaugušajiem. Bet tu vairs neesi bērns! Neviens tevi nebļaustīs! Jūs esat nopietns, pārliecināts cilvēks. Jūtieties brīvi lūgt cilvēkiem padomu un palīdzību, pārliecinieties, ka jums netiks liegts.
3. solis
Iedomājieties, kā jūs lūgt padomu. Vai jūs dzīsit vīrieti prom? Nē, visticamāk, jūs mēģināsiet palīdzēt. Un kāpēc? Jā, jo viņi vērsās pie jums pēc palīdzības, kas nozīmē, ka viņi jūs redz kā zinošu priekšmetu, savas jomas profesionāli. Un būt mazliet gudrākam par citiem vienmēr ir patīkami, vai ne?
4. solis
Padomājiet par situāciju, kad jūs lūdzāt padomu, bet jūs netika noraidīts. Kā bija? Kas tev ieteica? Mamma, tētis, vecmāmiņa? Kolēģis, skolotājs? Atcerieties šo gadījumu visās pārējās situācijās, kad nepieciešama palīdzība. Iedomājieties, ka tas ir jūsu vecāks vai kolēģis. Runājiet tieši un atklāti ar cilvēku, un tas jums noteikti palīdzēs.
5. solis
Ja pats nevarat tikt galā ar nenoteiktību, reģistrējieties komunikācijas apmācībā. Tādā uzņēmumā kā jūs, jums būs vieglāk atvērt. Pieredzējis psihologs palīdzēs jums nonākt līdz neizlēmības cēloņiem un tos izskaust. Un jūsu priekšā pavērsies pavisam cita spēcīgu un izlēmīgu cilvēku - uzvarētāju pasaule!
