Kopš seniem laikiem hipnoze tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajām garīgās ietekmes metodēm, un to bieži izmanto medicīniskiem un terapeitiskiem nolūkiem. Hipnozes paņēmieniem, neskatoties uz to daudzveidību, ir daudz kopīga, un jūs varat mēģināt tos apgūt, lai nākotnē tos veiksmīgi pielietotu citiem cilvēkiem. Vispirms iemācieties trīs vai četrus veidus, kā kādu hipnotizēt, un pēc tam veiciet prasmi.
Instrukcijas
1. solis
Novietojiet pacientu ērtā krēslā sev priekšā, lai jūsu acis būtu augstākā līmenī nekā pacienta seja. Ar labo roku satveriet personas kreiso roku, novietojot pirkstus uz pulsu, un novietojiet kreiso roku uz viņa labā pleca. Prasīgā un mierīgā tonī lūdziet cilvēku paskatīties jums acīs un atpūsties, un pēc tam piecas minūtes, cenšoties nemirkšķināt, paskatieties uz pacienta deguna tiltu.
2. solis
Mierīgi un skaidri pasakiet šādas frāzes: “Jūs jūtaties izsmelts”, “Jums ir kārdinājums gulēt, nepretojieties šai vēlmei”, “Drīz jūs aizmigsiet, bet miegs būs īslaicīgs un jums izdevīgs”, “Tad jūs pamodīsieties un jutīsieties enerģiski savā ķermenī un skriešanās ar labu garastāvokli."
3. solis
Pēc visu četru frāžu izrunāšanas noņemiet rokas, kas atradās uz hipnotizētās personas pleca un pulsa, stāviet aiz muguras un pasakiet pacientam, lai viņš aizver acis. Virziet roku virs viņa plakstiņiem no augšas uz leju un tad pagaidiet 5 minūtes un vairākas reizes sakiet: “Gulēt! Jūs jau guļat."
4. solis
Varat arī izmantot nelielu spīdīgu priekšmetu, piemēram, metāla lodi vai spoguli, lai iegremdētu cilvēku hipnozes stāvoklī. Novietojiet priekšmetu cilvēka acu priekšā pret deguna tiltu un pēc tam izmantojiet pazīstamas frāzes, kas hipnotizē personu. Spīdīgs objekts, kas atrodas pieres līmenī, pastiprinās hipnotisko efektu, jo jūsu pacients automātiski skatīsies vienā punktā.
5. solis
Lai hipnoze būtu vēl efektīvāka, telpā jāievēro atbilstoša atmosfēra - ieslēdziet maigu, mierīgu mūziku, padariet gaismas blāvas un blāvas, dodiet pacientam iespēju ieņemt ērtu stāvokli krēslā vai ieslēgtā stāvoklī. dīvāns.
6. solis
Frāzes, ar kurām jūs iedvesmojat cilvēku, ka viņam vajadzētu aizmigt, runāt mierīgā balsī, nemainot toni un to nepaaugstinot, un jo vairāk jūsu vārdi būs mērenāki, jo efektīvāks būs hipnotiskais efekts. Neaizmirstiet pareizi vadīt cilvēku no hipnozes ar atbilstošu frāzi, ko var pavadīt plaukstu plaukšķināšana.
