Neveicama mīlestība vismaz reizi mūžā notiek ar katru no mums. Pat zaudējot cerību uz savstarpīgumu, nav tik viegli pārtraukt mīlēt cilvēku, jūtas, pret kurām uzliesmoja, pamazām pārvēršoties par visu patērējošo liesmu. Bet ne katrs cilvēks ir cienīgs izpaust neatgriezenisku mīlestību pret viņu, un dažreiz ir vērts pārspēt sevi un pārvarēt šo spēcīgo sajūtu.
Instrukcijas
1. solis
Pirmais solis ir aizmirst mīļotā tālruņa numuru. Tas nav viegls uzdevums, it īpaši, ja jums ir izdevies to iegaumēt. Ikreiz, kad ir vēlēšanās piezvanīt mīļotajam cilvēkam, sastādiet sev tuvās personas numuru. Pēc sarunas par abstraktu tēmu jums noteikti kļūs vieglāk, jo sarunas labi palīdz mazināt jūtu intensitāti.
2. solis
Nepievilieties viņa pienākuma izjūtai, kā arī nelieciet sevi histērikā. Tādas frāzes kā “Es izdarīšu pašnāvību, ja mani pametīsit” ir pazemojošas, un jums nevajadzētu domāt, nemaz nerunājot par to. Ja neesat precējies un jums nav kopīga bērna, nevienam nav pienākuma par jūsu mīlestību.
3. solis
Turpiniet "izkopt" mīlestības sajūtu, saglabājot mīļotā mantas. Atbrīvojieties no visa, kas jums atgādina par tā esamību. Jums nevajadzētu būt delikātam, labāk ir apelēt pie saprātīga egoisma. Jūs cenšaties palīdzēt sev tagad, nevis likt pamatu iespējamām attiecībām nākotnē.
4. solis
Nodarbiniet sevi ar dažādām aktivitātēm vai izklaidēm, lai jums nebūtu brīva laika skumjām domām un atmiņām. Jūs varat mainīt savu sociālo loku, aizņemt galvu ar dažādām problēmām, pat svešiniekiem, vai vienkārši atrast jaunu hobiju.
5. solis
Centieties palutināt sevi pēc iespējas biežāk. Kad jums vairs nav iespēju iegūt "galveno balvu", sagādājiet sev nelielu prieku. Rūpējieties par savu izskatu: mainiet frizūru, grimu, drēbju skapi. Jaunajā dzīvē nevajadzētu atstāt vietu ilgām vai blūzam.
6. solis
Uzticības papīrs - turiet dienasgrāmatu. Sen zināms, ka uz papīra izšļakstītās jūtas reālajā dzīvē zaudē daļu spēka. Psihologi uzskata, ka nelaimīga mīlestība nav nekas cits kā slimība. Tāpēc, ja jūsu melanholija kļūst nepanesama, atsaucieties uz papīra gabalu ar pildspalvu. Uzkrājot arvien jaunas jūtas, nebaidieties tās atkal izmest. Tajā pašā laikā jūs iemācīsities analizēt savas darbības un jūtas.
7. solis
Saziņa ar draugiem "nelaimē" var ievērojami atvieglot šo jautājumu. No vienas puses, jūs sapratīsit viens otru, un, no otras puses, aplūkojot problēmu no ārpuses, jūs sāksiet saprast, cik tas ir stulbi, garlaicīgi, pretīgi un vienkārši smieklīgi.
