Ikdiena draud kļūt pelēka un neinteresanta, ja jūs neizlemjat tos krāsot košās krāsās. Bet šķiet, ka nekas nenāk prātā? Jūs kļūdāties, ir daudz iespēju, kā ikdienu pavadīt gaiši.
Instrukcijas
1. solis
Jūs varat sākt ar parastajām patīkamajām mazajām lietām, kuras jūs nez kāpēc apiet. Piemēram, rīta tasīte aromātiskas kafijas, kas izdzerta nevis steigā, bet ar iecienītāko melodisko mūziku netālu no atvērta loga. Un vakarā - nomierinoša vanna ar eļļām un jūras sāli.
2. solis
Dienas laikā jūs strādājat, un šķiet, ka nav iespēju mainīt. Bet nē. Pusdienas laikā dodieties nevis uz savu ierasto korporatīvo ēdnīcu, bet piezvaniet savam draugam, kuru sen neesat redzējuši, un kopā skatieties mājīgā kafejnīcā netālu no sava darba. Jūs būsiet pārsteigts, kā šī pusstunda jūs uzmundrinās atlikušajā dienas daļā un sniegs jums daudz pozitīvu emociju. Galvenais, protams, nav kavēt darbu.
3. solis
Vakarā, kad jūsu rīcībā ir vidēji 4 stundas, nedodieties taisnā mājā pa pazīstamo maršrutu. Apskatiet savas pilsētas plakātu un izpētiet visus vakarā notiekošos pasākumus. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz dažādu izstāžu un šovu jūs garām katru dienu.
4. solis
Sports vai dejas dažādos ikdienas rutīnu un uzlabos veselību. Ja dienā jūs bijāt intelektuāli pārslogots, tad vakarā nebūs lieki ļaut muskuļiem darboties, dodoties skriet vai uz sporta zāli.
5. solis
Ja jums ir velosipēds, tad šī ir lieliska iespēja uzaicināt draugus naktī braukt pa pilsētu. Kas var būt iecirtīgāks par kopīgu aktīvu izklaidi!
6. solis
Apskatiet grāmatnīcu, kurā ir arī neliela kafejnīca grāmatu lasīšanai. Pasūtiet kokteili vai tasi tējas un no plaukta izvēlieties sev tīkamo tilpumu. Lasīšana nevis no datora ekrāna, bet gan no grāmatas lapas, kurai ir unikāla smarža, ne tikai papildinās jūsu ikdienu, bet arī paliks atmiņā uz ilgu laiku.
7. solis
Regulāri notiek dažādas atklātās stundas un meistarklases dažādās jomās. Izvēlieties to, kas vispirms piesaista jūsu uzmanību, un pēc darba varat brīvi iet uz deju deju vai iemācīties atpūsties ar aktiermākslu. Un tas nav svarīgi, ka jūs nezināt nevienu vai neko un nezināt, kā - tas ir vēl interesantāk.
8. solis
Nāc mājās, nopērc kaut ko garšīgu ceļā un uzaicini draugus ciemos. Šī opcija ir vairāk piemērota piektdienas vakaram, taču jebkurā citā darba dienā jūs varat atļauties pāris stundas tikties ar draugiem, skatoties savu iecienīto filmu un seriālu.
9. solis
Ja jums ir bērni, tad atrast kaut ko darīt nav problēma. Dodieties kopā ar bērnu uz parku, ezeru vai vienkārši uzceliet mājās tornīšus un pilis, apbalvojot savu mīļoto bērnu ar augļiem par katru skaisto ēku. Pat ar bērniem jūs varat kopā dziedāt bērnu dziesmas karaoke vai spēlēt spēli "Krokodils", jebkurā gadījumā jūsu bērns būs laimīgs, un jūs atpūšaties ar visu savu dvēseli.
