"Laime ir tad, kad tevi saprot." Jūs, iespējams, esat pazīstams ar šo izteicienu. Dažreiz ir situācijas, kad esat izdarījis visu iespējamo, lai jūs saprastu, taču ilgi gaidītā laime nekad nepienāca. Nedaudz mainiet leņķi. Iemācieties saprast sevi.
Instrukcijas
1. solis
Mēs bieži izturamies pret sevi kā pret mehānismu. Tas veic piešķirtās funkcijas un neder neko citu. Tas ir nepareizi. Katrs no mums ir cilvēks. Katru cilvēku par kaut ko var cienīt un mīlēt.
Tāpēc katru rītu sakiet sev: "Es mīlu un novērtēju sevi"
2. solis
Ļaujies būt nepilnīgs. Nav nepieciešams nokļūt patiesības apakšā, bezgalīgi sevi mocot: "Kāpēc es to darīju nevis otrādi?"
Jūs esat cilvēks, nevis robots, un jums ir visas tiesības kļūdīties.
3. solis
Nesalīdzini sevi ar citiem. Jums vispār nevajadzētu uztraukties, ka N ir lielāka alga, bet X ir skaistāks deguns. Tu esi tu. Galu galā jums ir lieliskas perspektīvas un ļoti skaistas acis.
4. solis
Mīli savus trūkumus. Protams, nav nepieciešams viņus pacelt kultā, taču ir pilnīgi iespējams mainīt savu attieksmi pret viņiem.
5. solis
Atcerieties, ka vienmēr varat kļūt labāk, kad vien vēlaties. Galvenais ir sākt. Kad esat aizņemts sevis audzēšanā, jums nebūs laika uztraukties par trūkumiem un salīdzināt sevi ar citiem.
6. solis
Nedomājiet par to, ko cilvēki domā par jums. Pasaulē ir miljardiem cilvēku, un viņi visi domā atšķirīgi. Esi pats, tāpēc tev būs vieglāk saprast sevi.
7. solis
Pieņemiet lēmumus pats. Tādā veidā jūs varat labāk izprast sevi, jo varat analizēt savas darbības.
