Ir cilvēki, kuri dzīvi uztver ļoti viegli, rotaļīgi. Citi, gluži pretēji, ir ļoti atbildīgi, kas viņiem bieži sagādā daudz nepatikšanas un problēmas. Jo īpaši pārspīlēta atbildības sajūta par visiem un visu neļauj atpūsties un galu galā var izraisīt nervu izsīkumu. Šādā situācijā jums vajadzētu pārskatīt attiecības ar ārpasauli.
Jums nevajadzētu domāt, ka nigga ir cilvēks, kurš vispār neko nedod. Ir jānošķir veselīga vienaldzība, kas izteikta precīzi dozētā situācijas kontrolē, no bezatbildības, kas var izraisīt visnopietnākās sekas.
Iedomājieties, kas notiks, ja vienaldzīgi kļūs ārsti, autovadītāji, lidmašīnu piloti utt. - to profesiju saraksts, kurām nepieciešama augsta atbildība, ir ļoti garš. Tas nenozīmē kļūt par snackistu, bet gan par spēju noņemt no nevajadzīgas pieredzes, kas praksē neko nedod un tikai sabojā nervus.
Veselīgas vienaldzības iezīmes
Nihilists lielā mērā ir fatālists. Piemēram, pieņemsim, ka jūs gatavojaties braukt ar lidmašīnu. Jūs zināt, ka viņi dažreiz nokrīt, un tas jūs biedē. Jums ir bail lidot, ceļš uz lidostu atgādina ceļu uz sastatnēm, un pats lidojums kļūst par nopietnu pārbaudi jūsu psihi.
Un kas tev rūp? Viņš ir ne tikai pilnīgi atvieglots, bet arī izbauda lidojumu. Tās loģika ir vienkārša - kāpēc uztraukties, ja šajā gadījumā nekas nav atkarīgs no jums? Labāk ir izbaudīt ceļojumu, izsviežot prātā dumjš domas.
Tā ir veselīga vienaldzība, kas saglabā nervus un garīgo veselību. Tajā pašā laikā ir vērts atzīmēt ļoti interesantu punktu: praksē nerūpēties reti nonākt katastrofās un citās nepatīkamās situācijās. Tam ir pilnīgi loģisks izskaidrojums: neuztraucoties par sīkumiem, šāds cilvēks netērē psihisko enerģiju smagai meditācijai. Tas, savukārt, ievērojami palielina viņa intuīciju.
Tāpēc cilvēkam, kuram vienalga, izvairīties no lidmašīnas avārijas ir vieglāk nekā kādam, kurš baidās no lidošanas. Viņš vienkārši neiekāpj lidmašīnā, kurai paredzēts avarēt - noteikti notiks kaut kas, kas neļaus viņam veikt šo lidojumu. Tā izpaužas augsts personīgo spēku līmenis, kas uzkrāts tukšu pārdzīvojumu neesamības rezultātā.
Kā atbrīvoties no raizēm
Lai kļūtu par bummeri, jums jāiemācās atbrīvoties no nevajadzīgām raizēm. Izmantojiet loģiku - kāda jēga uztraukties par lietām, kas šobrīd nav atkarīgas no jums? Pārlieciniet sevi domāt par to, kad ir īstais laiks, un atlieciet rūpes.
Nemēģiniet visu kontrolēt, tas joprojām nedarbosies. Atpūtieties, iemācieties atpūsties. Sadaliet savu laiku darbā un brīvajā laikā. Neesiet darbaholiķis - galu galā jūs nedzīvojat, lai strādātu. Dzīvē ir arī citas intereses. Dariet kaut ko interesantu, atrodiet sev hobiju. Uzaiciniet draugus, sēdiet vakarā labā kompānijā.
Pievērsiet lielāku uzmanību apkārtējās pasaules skaistumam, padzeniet visu negatīvo. Vismaz uz laiku aizmirstiet par noziedzības apkarotājiem un drāmām - skatieties komēdijas, mūziklus, karikatūras. Viss, kas var uzmundrināt, iedvesmot dzīvespriecību un optimismu.
Ja kaut kas jūs traucē, jūs nevarat izvairīties no smagām domām, pajautājiet sev - kas notiks, ja piepildīsies visnegatīvākā prognoze? Tad pieņemiet iespējamo negatīvo iznākumu, lai cik grūti tas arī nebūtu. Saproties ar to, atzīsti, ka tas jau ir noticis. Ja tā, jums nav par ko uztraukties. Spēja pieņemt jebkuru rezultātu, pat visnegatīvāko, ir viena no veselīgas vienaldzības raksturīgajām iezīmēm.
Ticība savai laimīgajai zvaigznei, veiksmei un augstāka spēka aizsardzībai ir viens no labākajiem veidiem, kā tikt galā ar trauksmi. Viss būs kārtībā, uztraukumam nav pamata. Padomājiet par labo, padzeniet negatīvo, un jūsu priekšā pavērsies visizcilākās izredzes.
