Tiešsaistes spēles ir īsta "virtuālā sabiedrība". Šeit notiek pazīšanās, dzimst draudzība un dažreiz romantiska pieķeršanās, cilvēki sazinās, nodarbojas ar svarīgu "rotaļlietu" biznesu, uz brīdi aizmirstot par "pieaugušo" problēmām un ikdienas ikdienas trakumu. Tomēr šāda atpūta nav tik nekaitīga un rada draudus nokļūt azartspēļu atkarībā, kas neizbēgami ietekmēs reālo dzīvi. Kā noteikt pirmās atkarības pazīmes?
Tūlītējās saziņas laikmets ir radījis jaunu izklaidi. Viena no populārākajām ir tiešsaistes spēles. No vienas puses, tā ir brīnišķīga relaksācija, apziņas pārvietošanās virtuālajā realitātē, iespēja atslēgties no kaitinošām problēmām. Lielākā daļa spēļu ir apmaksātas, bet vai ir žēl maksāt par prieku un vieglu adrenalīnu, ko iemīļotā rotaļlieta atdzīvina? Dažas spēles ir tik daudz iekļautas cilvēka dzīvē, ka tās tiek spēlētas gadiem ilgi. Tomēr spēle pamazām ievelkas dziļāk, ir vajadzīgs arvien vairāk laika un naudas, un kādu dienu realitāte pāriet uz apziņas perifēriju, savukārt virtuālā "otrā dzīve" kļūst par stūrakmeni. Šķiet, ka cilvēks zaudē realitātes izjūtu, pastāvīgi risinot spēles problēmas, notiek personības degradācija, tiek zaudēti pilnvērtīgi sakari ar sabiedrību. Kā atpazīt draudus?
- Jauna diena sākas ar jautājumu: kas jauns notika spēlē jums prombūtnes laikā, kamēr jūs bijāt bezsaistē?
- Vai jūs izjūtat diskomforta un trauksmes sajūtu, ja kādu iemeslu dēļ nevarat piekļūt internetam vai iekļūt spēlē?
- Vai jūs pastāvīgi, pie pirmās izdevības, pārbaudāt un kontrolējat spēli, pat ja apmeklējat?
- Vai esat gatavs atlikt nepieciešamos mājsaimniecības pienākumus vēlākam laikam - brokastis, peldēšanās, netīro trauku mazgāšana, mājas uzkopšana, iecienītā suņa pastaiga?
- Vai esat gatavs atlikt, pārcelt nozīmīgu sanāksmi, ja spēlē notiek kādi no jūsu viedokļa svarīgi notikumi?
- Vai jūs sēdējat uz spēli līdz rītam, riskējot pārgulēt un nokavēt darbu vai skolu?
- Samazināt saziņas laiku ar mīļajiem, lai beidzot iekļūtu tīklā un pārlūkprogrammas rindiņā ievadītu kāroto saiti?
- Vai esat gatavs ieskriet lietū un slampāt līdz terminālim, lai "ielietu" naudu?
- Vai esat gatavs maksāt par spēļu vērtībām, upurējot nepieciešamās izmaksas tuvumā esošajiem?
- Spēļu attiecības jums kļūst svarīgas, vai jūs piešķirat nozīmi spēļu konfliktiem starp spēlētājiem?
- Vai jūs jūtaties agresīvs, gatavs "tērzēšanas kariem"?
- Vai jūs nedomājat, ka ienīst cilvēkus, kurus nepazīstat, ir vismaz dīvainība, bet kopumā - garīgi traucējumi?
- Vai turpiniet domāt par spēles stratēģiju vai strīdaties ar pretiniekiem, kamēr esat bezsaistē?
- Vai esat izveidojis romantiskas attiecības un "virtuālu mīlestību" ar kādu no spēlējamiem varoņiem un vai jutāt, cik kļūdains ir jūsu īstais partneris?
- Vai jums vairs nepatīk tas, ka jūs tērējat pārāk daudz laika un naudas spēlei, problēmām mājās, nepatikšanām darbā, un, nolēmusi sevi ierobežot, vai jutāt, ka vēlme iekļūt spēlē kļuva vēl spēcīgāka?
- Vai esat gatavs nedēļas nogalēs, brīvdienās vai atvaļinājumā pavadīt dienas spēļu pasaulē?
- Vai jūs arvien vairāk identificējat sevi ar spēlējamu varoni, un jūsu segvārds pamazām kļūst par jūsu otro vārdu?
Ja vismaz daži punkti atbilst jūsu uzvedībai, tad tas norāda, ka jūsu prāts ir apdraudēts, un jūs pats esat iegremdējies azartspēļu atkarībā. Spēlētājs, azartspēļu atkarīgais nav tik nekaitīga psiholoģiska diagnoze. Protams, atkarība no azartspēlēm nav zāles vai alkohols, kas cilvēku iznīcina ķīmiskā līmenī. Šeit ietekme uz jūsu psihi ir smalkāka un viltīgāka. Azartspēļu atkarība izkropļo reālos sakarus un attiecības. Jums ir spēcīgas pozitīvas vai negatīvas emocijas pret cilvēkiem, kurus jūs pat nezināt. Izskatās pēc šizofrēnijas. Jūsu laiks pieder virtuālitātei, kas sastāv no pikseļiem, taču jūs to varat veltīt grāmatu lasīšanai, ceļošanai, makšķerēšanai, pastaigām ar saviem mīļajiem, interesantas filmas skatīšanai, ballītēm ar īstiem draugiem, seksam, vaļaspriekiem, dzīvokļa uzlabošanai, naudas pelnīšanai. beigas!
Kā atbrīvoties no atkarības no spēles?
Tas nebūs tik vienkārši, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Jūs varat mēģināt parādīt gribasspēku un šķirties no iecienītās spēles - uz laiku vai uz visiem laikiem. Bet, visticamāk, spēle atnesīs savu nodevu, un pēc neliela pārtraukuma jūs tajā atgriezīsities ar jaunu sparu. Iespējams, ka vislabāk ir mainīt vidi, doties atvaļinājumā vai doties uz vasarnīcu, kur nav interneta. Piespiežot sevi staigāt. Iemīlēties, beigās izsvītrojot vienu atkarību - citu, reālāku un saprātīgāku. Un, ja spēle ir stingri nostiprināta jūsu dzīvē un jūs tai veltāt vairāk nekā 2-3 stundas dienā, vislabāk ir sazināties ar profesionālu psihologu.
Galu galā, ja mēs saskaramies ar patiesību, ir neprātīgi noliegt faktu, ka spēcīga atkarība no tiešsaistes spēles ir kā īsta brīvprātīga tiešsaistes verdzība, pateicoties kurai spēļu biznesa uzņēmumi ciniski un bezkaunīgi pārdod jums elektronisku pikseļu esamību, virtuālu ilūziju apmaiņā pret laiku - savu dzīvi un nopelnīto naudu.
