Daži uzskata, ka žēl ir pozitīvas emocijas, bet citi to uzskata par negatīvu. Biežāk žēl neko nepalīdz labot negatīvo situāciju vai tikai saasina to.
Instrukcijas
1. solis
Cilvēks, kurš žēl nelaimīgo, kurš nonācis grūtā situācijā, ir draugs, tiek uzskatīts par laipnu un dāsnu. Žēluma objekts jūtas atbalstīts, un viņi kopā sāk sūdzēties par ļauno likteni, nemēģinot neko mainīt. Dažos gadījumos žēl ir pilnīgi bezjēdzīga emocija, tā sabojā cilvēku noskaņojumu, kuri patiešām vēlas palīdzēt cilvēkam. Ne mazāk bīstama ir sevis žēlošana.
2. solis
Cilvēks sāk vainot citus un apstākļus savās neveiksmēs, žēl sevi, nedomājot par savu vainu. Lai atrastu problēmas risinājumu un situāciju labotu, nepieciešamas pozitīvas emocijas. Savukārt žēl ir negatīva sajūta, jo tā neļauj cilvēkam koncentrēties un kaut ko mainīt.
3. solis
Turklāt šāda apkārtējo cilvēku reakcija cilvēku ļoti pazemo. Gandrīz neviens nevēlas izraisīt žēlumu ar savu rīcību, izturēšanos vai sarunu.
4. solis
Vāji cilvēki, kuri vēlas pārcelt savu problēmu risinājumu uz citu pleciem, pastāvīgi sūdzas veiksmīgākiem draugiem un ģimenes locekļiem. Šādiem cilvēkiem žēl ir attaisnojums, lai nolādētu nelaimīgo likteni vai citus cilvēkus.
5. solis
Daudz vieglāk ir kādu nožēlot, nekā reāli palīdzēt. Lai nepasliktinātu jau tā nomākto cilvēka garastāvokli, jums nav jānožēlo, bet jāsajūt. No pirmā acu uzmetiena tie ir sinonīmi, bet patiesībā šīs jūtas ir atšķirīgas.
6. solis
Persona, kurai simpatizē kāda cita skumjas, nejūt pasīvu žēlumu, bet saprot sarunu biedru un ir gatavs viņam palīdzēt vai piedāvāt plānu izejai no sarežģītās situācijas. Labs draugs nepiekritīs sūdzībām, bet mēģinās nomierināt cilvēku, un viņš arī paliks mierīgs.
7. solis
Tāpēc žēl nevar būt patiesi mīlēts cilvēks. Tuvie cilvēki netērēs laiku neauglīgām emocijām. Parastie paziņas vai draugi, gluži pretēji, nožēlos cilvēku, slepeni priecājoties, ka šī nelaime nenotika ar viņiem.
8. solis
Šīs sajūtas sliktākā forma ir sevis žēlošana. Ja cilvēks pats nevēlas atzīt savas kļūdas, neviens viņam nepalīdzēs.
