Garīguma jautājums tagad tiek izskatīts ļoti plaši. Katrs cilvēks savā veidā saprot, ko nozīmē būt garīgi bagātam. Kāds garīgumu saprot kā uzticību reliģijai, kāds kā iekšēju sevis pilnveidošanu, pētot austrumu praksi. Bet ir vairāki pamatkritēriji, bez kuriem cilvēks nevar iet garīguma ceļu. Vērojot tos, jūs dabiski kļūsiet iekšēji tīrāks un tuvāks savam patiesajam Es.
Instrukcijas
1. solis
Esi laipns cilvēks. Protams, tagad, kad stress ir kļuvis par dabisku mūsu dzīves sastāvdaļu, ir ļoti grūti būt laipnam pret visiem. Daži no ārpuses cenšas būt laipni, bet viņos vārās negatīvisms, kas, neizejot ārā, burtiski apēd cilvēku un veido slimības. Jums jāapgūst iekšēja laipnība un mierīgums. Šajā ziņā jums palīdzēs meditācija, jogas vai cjigun prakse, mierīgas mūzikas klausīšanās. Centieties izvairīties no visa, kas aizrauj jūsu nervu sistēmu: skaļu mūziku, alkoholu, šausmu filmas utt. Kļūt par laipnu cilvēku nozīmē izstarot sev apkārt pozitivitāti un labestību.
2. solis
Atvadieties no pagātnes, kas jums rada skumjas domas vai negatīvas emocijas. To izdarīt ir ļoti grūti, bet tas ir nepieciešams, pretējā gadījumā pagātne turpinās jūs saindēt ar savu eksistenci. Lai atbrīvotos no pagātnes negatīviem notikumiem, jums būs nopietni jāstrādā ar savu atmiņu. Iepazīstiniet katru cilvēku, uz kuru esat aizvainots un dusmojies, un no sirds piedodiet viņu no sirds. Jūs pamanīsit, kā ar katru šādu piedošanu jūsu dvēsele kļūst mierīgāka. Darbs ar vizualizāciju palīdzēs izlabot negatīvo notikumu. Atcerieties, kas jūs ilgi moka, vajā un pārliecina, ka viss varēja izrādīties ļoti labi, ja ne viens nepareizs solis. Labojiet šo notikumu savās domās, un jūs sajutīsiet, ka kādreiz visi tā rīkojās. Un šīs atmiņas nopietnība jūs atstās mierā.
3. solis
Vērojiet savus vārdus, domas un emocijas. Tie ir instrumenti, kas nodod jūsu vēlmes Visumam. Garīgi bagāts cilvēks nevienam nenodara nekādu ļaunumu, tāpēc domās viņš neapvainos cilvēku, pat ja viņš skaidri mēģina izraisīt ķildu.
4. solis
Palīdziet citiem. Tas ir ļoti delikāts punkts. Patiesībā jums jāsniedz palīdzība tikai tiem cilvēkiem, kuri to lūdz. Bieži vien cilvēki, domādami, ka palīdz, tikai nodara ļaunu citiem. Tāpēc jums nav jāuzliek, piedāvājot savu palīdzību, ja nepieciešams, jums to lūgs paši.
5. solis
Lasiet noderīgu literatūru, noskatieties pozitīvu video, klausieties skaistu mūziku, apmeklējiet varas vietas. Piesātināts ar tik noderīgu enerģiju, jūs jutīsities lieliski, veselība iepriecinās, un dzīves notikumi atbildīs jūsu vēlmēm. Un tad jūs sajutīsiet, ka vienmēr esat gatavs iet iecerēto garīgo ceļu.
