Mīlēt sevi ir tik vienkārši, jo katrai sievietei ir daudz priekšrocību. Spēja tos pareizi uzsvērt, pareiza attieksme pret dzīvi, pret citiem ir ļoti svarīga. Kā tikt galā ar izskata defektiem, kā iemācīties pareizi uztvert citu viedokli, domāt par labām lietām un vispār iemācīties mīlēt sevi?
Mīlēt sevi ir ļoti svarīgi, taču ne katrai sievietei šī māksla tiek dota tik vienkārši, kā viņa vēlētos. No kurienes rodas daudzas problēmas? Patiesībā no paša apziņas dziļumiem - ir avots. Mēs paši liekam tabu, klišeju, vērtējam sevi zemu, atrodam vainu, izdomājam iespējamās labākās pagātnes notikumu versijas, daudz domājam par sliktajiem, uzskatām sevi par kaut ko necienīgiem. Kā vispirms tikt galā ar problēmu un iemācīties sevi mīlēt?
Nav neglītu sieviešu! Pat ja jums teica citādi, atcerieties - sliktās lietas labāk atceras. Par šo tēmu ir daudz joku. Piemēram, tas: "Viņš simtreiz var viņai pateikt, ka viņa ir skaista, bet viņa atcerēsies tikai to, ko viņš deva mājienu par viņas pilnīgumu." Tā ir visa būtība. Daudzi nezina, kā koncentrēties uz labo, un atceras tikai slikto.
Kā strādāt ar sevi:
· Atcerieties komplimentus, kas jums tika doti. Ja jūs maz sazināties ar cilvēkiem, augšupielādējiet skaistu fotoattēlu kādā sava iecienītā sociālā tīkla grupā. Kaut kas labs jums tiks uzrakstīts!
· Apbalvo sevi. Katrā sīkumā jums jāslavē savs mīļais. Dariet to garīgi vai ar ausu palīdzību - tas nav svarīgi, sāciet no apstākļiem.
· Neesi slinks. Skaisti mati, tīrs ķermenis, veikls manikīrs - tas dod pārliecību par sevi. Jūs iemīlēsieties pašā skaistumā, kuru katru dienu redzēsiet spogulī.
Vai esat kādreiz domājuši, cik grūta ir dzīve, kad mēģināt ņemt vērā citu viedokli? Katru reizi atgādiniet sev: "Es dzīvoju sev!" Galvenais ir nevienam netraucēt un nevienam nekaitēt, un viss pārējais ir tikai stereotipi. Mīli savu dzīvi un visus, kas tajā ir svarīgi. Vienmēr būs tādi, kas vēlas tevi kritizēt, pat ja kļūsi par Miss World.
Uztveriet kritiku vieglāk, atcerieties uzslavas, slavējiet citus cilvēkus. Kritika jāuzskata par ārēju viedokli. Jūs varat to tuvāk apskatīt un izdarīt secinājumus, taču jums nav nepieciešams uztvert tā būtību kā veidni.
Kad jūs vispirms iemācīsities klausīties savu iekšējo balsi, jūs būsiet laimīgāks. Un pirms jums būs laiks atskatīties, jūs mīlēsit sevi.
Vai esat domājis par savu domu sastāvu? Lielākā daļa no mums ir pieraduši ienirt problēmās, sevi žēlot, savās domās savērpt to pašu neveiksmīgo situāciju desmitiem reižu. Un tā ir liela kļūda!
Mums visiem ir neveiksmes. Vajag izdarīt secinājumus, bet neiesprūst. Dzīve turpinās! Jūs esat skaista, pilna spēka, skaistuma un … tās pašas mīlestības pret sevi.
Padomājiet vairāk par labo, mēģiniet noķert sevi uz negatīvo un padzīt to. Sapņojiet vairāk, veidojiet plānus, mērķus. Iemācieties izklaidēties, pat ja šodien jūtaties vientuļš.
Atceries - tu esi skaista, pat ar trūkumiem! Atliek tikai uzsvērt šo skaistumu. Un, kad tu mīli sevi, arī citi mainīs attieksmi pret tevi.
