Šķiršanās ar mīļoto cilvēku vienmēr ir sāpīga, neatkarīgi no tā, cik daudz jūs bijāt kopā. Nepieciešams izturēt, ciest un samierināties ar zaudējumu, lai cik sāpīgs tas būtu.
Instrukcijas
1. solis
Tūlīt pēc šķiršanās mēģiniet pilnībā norobežoties no bijušā vīra. Izdzēsiet viņa tālruņa numuru un tērzēšanas vēsturi, atbrīvojieties no visām viņa fotogrāfijām tur, kur viņš atrodas. Sākotnēji tikai bijušā mīļotā redze būs sāpīga, tāpēc izvairieties no jebkādiem saziņas līdzekļiem ar viņu, kā arī minimizējiet "gadījuma rakstura" tikšanās.
2. solis
Noteikti atbrīvojieties no visām lietām, kas atgādina iepriekšējās attiecības. Izmetiet visas dāvanas, pastkartes, viņa personīgās lietas, kuras viņš nejauši atstāja. Tas būs ļoti grūti, bet, lai atbrīvotos no skumjām atmiņām, jums tas jādara. Jūs varat lūgt palīdzību vienam no labākajiem draugiem.
3. solis
Ja nav iespējams pilnībā norobežoties no komunikācijas, piemēram, jums ir kopīgi bērni vai ģimenes uzņēmums, mēģiniet izveidot robežas un jaunus noteikumus. Piemēram, runājiet tikai par bērniem vai darba situācijām un izvairieties runāt par savu privāto dzīvi.
4. solis
Lūdziet atbalstu tuvākajai ģimenei vai draugiem. Šajā situācijā jums nepieciešama draugu palīdzība, kuri spēlēs "veste". Pat ja vēlaties būt viens, melot un raudāt, žēlot sevi, jums tuvumā joprojām ir vajadzīgi tuvi cilvēki, kas gatavi palīdzēt grūtos brīžos.
5. solis
Parasti sievietes biežāk nekā vīrieši vaino sevi par attiecību izjukšanu un uzskata, ka pēc šķiršanās viņiem nav iespēju satikt jaunu mīlestību un dzīvot laimīgi ar citu vīrieti. Tādēļ jums ir jāpiedod sev un jāmēģina saprast, ka esat darījis visu iespējamo, lai saglabātu attiecības. Diemžēl tas neizdevās, taču tā nav jūsu vaina.
6. solis
Pēc atdalīšanās no bijušā vīra ilgstoši nevajadzētu nomākt. Jā, viņš tevi pameta, bet dzīve turpinās. Sāciet strādāt ar sevi, pārvērtējiet visu iegūto pieredzi, pārdomājiet dzīves vērtības.
7. solis
Saliec sevi kopā un ieguldi visu enerģiju treniņos, mēģini izveidot pats savu biznesu, rūpējies par savu ķermeni, reģistrējoties fitnesa kursiem. Iemācies braukt ar automašīnu, maini profesiju, ja jau sen esi par to sapņojis, bet neuzdrošinājies. Nākotnes panākumi palīdzēs aizmirst pagātnes neveiksmes.
8. solis
Pārskatiet savu iepriekšējo dzīvi un pārdomājiet nākotni. Tas, ka viens cilvēks jūs izmeta, nenozīmē, ka jūs nevarat būt laimīgs savā jaunajā dzīvē. Padomājiet par to, ko vēlaties no dzīves. Izvirziet mērķus un tiecieties tos veiksmīgi sasniegt. Un pats galvenais, ticiet sev, un jums tas izdosies.
