Tavs partneris tevi izmeta … Kā ar to tikt galā un turpināt ar paceltu galvu?
Šajā laikā paļaujieties uz draugiem un ģimeni. Centieties pavadīt pēc iespējas vairāk laika ar viņiem, bet nerunājiet par sadalīšanos, bet koncentrējieties uz citām lietām.
Nepazemojieties! Nemēģiniet to atgūt par katru cenu. Apkopojiet pats savu lepnumu un nekādā gadījumā nelūdziet viņu atgriezties pie jums. Kad pirmā emociju plūsma būs pagājusi, pēc pazemojumu piemiņas jums būs kauns par sevi.
Pārkārtojiet savu dzīvi. Atrodiet jaunu brīvā laika pavadīšanas veidu. Izmēģiniet jaunas aktivitātes: sāciet apmeklēt fitnesa klubu, reģistrējieties valodu kursos, iegūstiet darbu kā brīvprātīgais … Dariet visu, kas jums patīk un ko jūs labi jūtaties. Jūsu pašapziņa saņems tik nepieciešamo stimulu, jūs sapratīsit, ka neesat atkarīgs no bijušā, un satiksiet jaunus cilvēkus.
Mācieties no savām kļūdām. Nesit un nevaino sevi atkal un atkal. Visticamāk, ka esat pieļāvis dažas kļūdas (tāpat kā jūsu partneris), taču tagad jums ir lieliska iespēja mācīties no tām. Nedomājiet par to, ko jūs varētu darīt citādi, bet gan par to, kur nākamajās attiecībās pārcelt savas robežas.
Iet uz randiņiem. Neatsakieties no sapulcēm un mierīgi dodieties uz randiņu. Šī, protams, var nebūt liktenīga tikšanās ar potenciālo nākamo vīru, bet kāpēc gan neizbaudīt patīkamu vakaru vīriešu kompānijā?
