Dažreiz pēc sazināšanās ar noteiktu cilvēku nez no kurienes parādās tukšuma, kairinājuma, melanholijas sajūta. Šādus cilvēkus, kuri ietekmē citu emocionālo stāvokli, sauc par enerģijas vampīriem. Īpaši spēcīga saziņa ar viņiem ietekmē jūtamas, jūtīgas un kautrīgas personības. Lai neiekļūtu enerģijas vampīra ietekmē, jums jāspēj sevi no tā aizstāvēt.
Instrukcijas
1. solis
Izveidojiet barjeru starp sevi un enerģijas vampīru. Jums palīdzēs vizualizācijas metode. Iedomājieties, ka jūs ieskauj blīvs neredzams apvalks, no kura atlec visas negatīvās vibrācijas, ko izstaro enerģijas vampīrs. Un jūsu pašu enerģija paliek neskarta. Jūs varat arī iedomāties vairogu, ķieģeļu sienu, gaismas lauku, degošu sveci, sargeņģeli. Šī metode, neskatoties uz vienkāršību, ir ļoti efektīva. Galvenais ir tam ticēt. Papildus iedomātai barjerai jūs varat izveidot reālu - sarunas laikā sakrustojiet rokas uz krūtīm.
2. solis
Atkāpieties no enerģijas vampīra. Šī metode labi darbojas ar vestes raudām. Šajā gadījumā cilvēks uzkrīt tev savas problēmas un aiziet ar paaugstinātu garastāvokli, un pēc saziņas tu jūties kā izspiests citrons. Neklausiet vampīra sūdzības, skatieties caur viņu un domājiet par kaut ko patīkamu. Turklāt šādiem sarunu biedriem parasti nav nepieciešama aktīva dalība sarunā. Jums vienkārši vajag pamāt vai pakratīt galvu. Šo metodi var pieņemt ne tikai no enerģijas vampīriem, bet arī no kaitinošām un nepatīkamām personībām.
3. solis
Izvairieties no saziņas ar cilvēkiem, kuri jūs negatīvi ietekmē. Ļoti bieži enerģijas vampīru var atrast veikalā, sabiedriskajā transportā, valdības birojā. Šāds cilvēks parasti tikai lūdz skandālu, rosina cilvēku naidīgumu. Jo vairāk negatīvās enerģijas ap viņu, jo labāk viņš jūtas. Neiesaistieties sarunā ar vampīru ķildnieku, attālinieties no viņa, vēlams, kur starp jums būs fiziska barjera - galds, siena utt. Neskatieties viņam acīs, kā pēdējo iespēju - pavērsiet skatienu uz punktu deguna tilta centrā. Ja rodas iespēja, izspēlējiet skandālu kā joku. Smaidiet, piekrītiet komentāriem un izsitiet labo gribu. Tā kā enerģijas vampīram no jums ir nepieciešamas tieši negatīvas emocijas, viņš ātri dosies meklēt citu upuri.
