Katra cilvēka galvā ir nepārtraukts domāšanas process, jūs pastāvīgi atceraties pagātni vai, gluži pretēji, domājat par to, kas notiks nākotnē. Un jūs domājat, ka tas ir normāli, tā tam vajadzētu būt, lai gan patiesībā tas ir nepareizi.
Bezgalīgas domu plūsmas dēļ mēs nokavējam šo brīdi. Piemēram, mazgājot seju no rīta, jūs jau domājat par to, kā jūs esat darbā, un sazināties ar savu priekšnieku, tādējādi jūs vairs neesat šeit un tagad, jo jūsu domas nav ar jums.
Bieži gadās, ka situācija, kurai tu galvā skrēji, notika gandrīz absolūti precīzi, un tā nav nejaušība. Visām pozitīvajām un negatīvajām domām ir liels spēks un tās ietekmē mūsu dzīvi.
Cilvēks, domādams, atveido precīzu priekšstatu par to, ko viņš vēlas, vai otrādi, no kā viņš baidās. Tādējādi jūs jau zemapziņā noskaņojat dažus notikumus savā dzīvē. Kad domas ir negatīvas, jūs varat pamanīt, ka sāk notikt dažas nepatīkamas situācijas, parādās dzīves problēmas. Patiesībā tas izpaužas bailēs par realitāti, ka pat pirms tās notiek realitātē, jūs jau esat izvirzījis savas domas.
Ja jūsu galva ir pilna negatīvisma, tad jūs vajā nepatikšanas un nelaimes, un dzīve šķitīs tumša. Viss ir atkarīgs no tā, kādas emocijas mēs izjūtam, ja jūtat prieku, tad viss apkārt notiekošais nesīs arī pozitīvu. Tomēr atbrīvoties no negatīvās domāšanas var būt ļoti grūti, un pie tā ir jāpiestrādā.
Vispirms jums jāmēģina mazāk domāt par pagātni un nākotni un iemācīties dzīvot tagadnē. Izbaudiet mirkli, kas notiek šeit un tagad. Ja esat kaut kas apbēdināts vai dusmīgs, mēģiniet uz to nereaģēt negatīvi, jo visas situācijas satur tikai tās emocijas, ar kurām jūs tās piepildījāt. Iemācieties atrast pozitīvo pat vissarežģītākajās dzīves situācijās.
Visa tava dzīve ir jūsu pašu domu atspoguļojums. Centieties iemācīties domāt pozitīvi, dzīvot un izbaudīt katru mirkli. Galu galā mūsu dzīvi piepilda daudzi priecīgi un pozitīvi notikumi. Un, ja pēkšņi jūsu galvā parādās negatīva doma, tad pasmaidiet un padomājiet par kaut ko labu. Galu galā viss, kas notiek patiesībā, ir atkarīgs tikai no tā, kas notiek mūsu zemapziņā.
