Uz Zemes nav neviena cilvēka, kurš noliegtu, ka vēlas pilnībā izbaudīt dzīves priekus un izbaudīt katru dienu, ko dzīvo. Tomēr, kā teica izcilais angļu rakstnieks Oskars Vailds, prieks ir "patvērums sarežģītai dabai". Ņemot to vērā, secinājums pilnīgi pamatoti liek domāt, ka tikai cilvēki ar dziļu iekšēju mieru var baudīt dzīvi un gūt no tās prieku. Un tad tas vēl ir jāapgūst.
Tas ir nepieciešams
Vēlme un pozitīva attieksme
Instrukcijas
1. solis
Uzsāciet pašizglītošanos: dodiet sev vārdu, kas no šodienas jūs nebūsiet saraucis uzacis un neuztraucieties. Apsoliet, ka rīt jūs kļūsiet par pavisam citu cilvēku: laipns, draudzīgs - vārdu sakot, tas, pie kura tiek piesaistīti citi.
2. solis
Iemāciet sev izbaudīt visizplatītākās lietas. Piemēram, braucot mājās, sievai vai mātei iegādājāties skaistu pušķi, pasniedzāt - šeit tas ir, iemesls priekam, jo jūs sagādājāt prieku citam cilvēkam.
3. solis
Pārvērtiet ikdienas darbus par kaut ko svētku. Piemēram, ne tikai saputojiet pusfabrikātus un, ierokoties televizorā, tos absorbējiet, bet atveriet biezu kulinārijas enciklopēdiju ar daudzām receptēm, pagatavojiet kaut ko neparasti garšīgu. Sakārtojiet svētkus sev un saviem mīļajiem!
4. solis
Sāciet sportu. Fiziskās aktivitātes veicina to, ka ķermenis sāk intensīvi ražot endorfīnus - "laimes hormonus".
5. solis
Pirms gulētiešanas noteikti iestatiet, ka rīt būs daudz labāk nekā šodien.
