Ja jūs iemācīsities pareizi izvirzīt mērķus, iespēja tuvināties veiksmīgai to sasniegšanai vairosies. Lai uzstādītu mērķi, jums jāpaļaujas uz vairākiem svarīgiem punktiem, izlemjot par kuru, mērķa kvalitāte manāmi palielināsies.
Instrukcijas
1. solis
Pirmais punkts ir mērķa specifika. Ir svarīgi skaidri formulēt vēlamo un definēt sev konkrētu rezultātu. Šeit jums rūpīgi jādomā, jo bieži vien cilvēks, izvirzot mērķi, piemēram, zaudēt svaru, to nevar sasniegt, jo tas nav pilnīgi skaidrs. Jūs varat zaudēt svaru, bet tajā pašā laikā izjaukt vielmaiņu. Tāpēc pareizāks un atbilstošāks mērķis būtu sasniegt veselīgu un skaistu ķermeni.
2. solis
Mērķis jānosaka tā, lai pa ceļam varētu izmērīt panākumu vai neveiksmes rezultātus. Pieņemsim, ka jūs izvirzījāt mērķi palielināt ienākumus, un kritērijam vajadzētu būt konkrētam skaitlim, piemēram, simts dolāriem nedēļā. Tādējādi jums ir iespēja automātiski aprēķināt mērķa sasniegšanas efektivitāti.
3. solis
Nākamā lieta, kas ir ļoti svarīga, ir mērķa sasniedzamība. Jums skaidri jāapzinās, ka to, ko jūs cenšaties sasniegt, noteikti var īstenot. Lai to izdarītu, iestatiet skaidru joslu vēlamajam rezultātam. Ir svarīgi, lai tas būtu vai nu specifisks, vai nedaudz pārvērtēts, bet nekādā gadījumā nenovērtētu. Jo augstāka latiņa, jo augstāks sasniegtais rezultāts.
4. solis
Pēc tam nosakiet sava mērķa nozīmi un to, kas jums dos to sasniegt. Šeit arī ir jādomā kvalitatīvi un jāformulē atbilde. Pieņemsim, ka vēlaties sakopt savu māju. Šajā gadījumā tīrības faktoram ne vienmēr var būt galvenā loma, jo tas nav svarīgs visiem. Bet jūs varat no jauna definēt savu mērķi. Piemēram, pateicoties kārtībai mājā, jūs vienmēr atradīsit visas lietas, kas jūs interesē, un jums nebūs jāpavada daudz laika, meklējot un atbrīvojot drupas.
5. solis
Iestatiet noteiktu laika periodu sava mērķa sasniegšanai. Tas ir ļoti svarīgi, jo pretējā gadījumā var gadīties, ka iegūt vēlamo vēl ilgi izstiepsies, un mērķis jau zaudēs savu aktualitāti. Ja vēlaties doties ceļojumā un jums ir nepieciešams ietaupīt noteiktu naudas summu, dodiet sev ierobežotu laiku, lai to izdarītu. Piemēram, jums ir vajadzīgi trīs mēneši, lai savāktu tik daudz tūkstošus, pēc tam jūs varat apmeklēt šādu un tādu valsti.
6. solis
Un pats galvenais, neaizmirstiet, ka jums nevajadzētu atlikt uz rītdienu to, ko jūs varat darīt šodien. Kad esat izlēmis par visiem mērķa parametriem, sāciet to sākt īstenot.
