Vienībām ir ideālas sejas un ķermeņa proporcijas. Tomēr pasaulē ir tik daudz skaistumu! Un, ja jūs rūpīgi aplūkojat dažus no tiem, izrādās, ka viņu izskats ir ļoti tālu no pieņemtajiem kanoniem. Viņi vienkārši jūtas sievišķīgi un pievilcīgi - un citi viņus tā redz. Kā noticēt, ka esi labākais?
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, pārtrauciet sūdzēties sev un draugiem par jebkādiem izskata trūkumiem, neatbilstību standartiem. Šādas pašhipnozes sesijas nekad nevienam nav nākušas par labu.
2. solis
Iedomājieties, ka esat dizainera lieta, kas atšķiras no štancēšanas tieši ar atšķirību. Dārgi ekskluzīvi produkti bieži vien nav ikviena gaumei. Patiesie zinātāji ir gatavi daudz darīt, lai viņus izbaudītu. Jūsu gadījumā ir tas pats: individualitāte ir interesantāka nekā standarti.
3. solis
Pieņem sevi tādu, kāds esi.
4. solis
Attīstieties, meklējiet aktivitātes pēc savas gaumes: velti netērējiet brīvo laiku. Jauns hobijs palīdzēs jums ieraudzīt sevi citādi, un panākumi tajā ietekmēs jūsu pašcieņu. Dalieties savos sasniegumos ar citiem. Ļaujiet viņiem redzēt, cik jūs esat talantīgs.
5. solis
Uzslavē sevi. Skatoties uz savu atspulgu spogulī, smaidiet un izsakiet komplimentus. Uzslavas stimulēs serotonīna, laimes hormona, ražošanu. Labs garastāvoklis vienmēr krāso - jūs ziedat mūsu acu priekšā.
6. solis
Meklējiet reālus piemērus. Pievērsiet uzmanību tiem, kas nebaidās izcelties no pūļa. Eksperimentējiet ar stilu. Dažreiz pietiek ar vienu spilgtu detaļu, lai atskaņotu visu attēlu.
