Katrs iemīlējies cilvēks ir iepazinies ar ciešanām, kuras var izraisīt savstarpēju jūtu trūkums. Dažreiz pat nav nozīmes tam, kurš vainojams šķiršanā un vai vispār bija attiecības - neatbildēta mīlestība var izraisīt neticamas garīgas mokas un sāpes, kā arī attīstīt cilvēkā daudzus kompleksus. Mīlestībai nav panacejas, taču ir pilnīgi iespējams noslīcināt šo sajūtu, piedzīvot to sevī.
Instrukcijas
1. solis
Pirmais, kas jādara, ir saprast, ka attiecības vairs nepastāv. Kad no visas sirds sapratīsit šo faktu, sajutīsiet atvieglojumu no noteiktā punkta. Dažiem ir jāraud pēc izpratnes, kādam jābūt vienam. Kad mums sāp, asaras un vientulība ir normāli. Droši dariet to. Kopā ar asarām dusmas un sāpes izzūd. Ļaujiet sev apzināties pagātni, tad jūs ļausities ciešanām.
2. solis
Dalieties savās sajūtās un mokās ar tuviem draugiem, pastāstot visu, kas ir jūsu dvēselē. Ja jūs esat viens no tiem pārāk atturīgajiem cilvēkiem, kurš nav pieradis dalīties savā iekšējā ar citiem, pārdomājiet savu nostāju. Paturot domas sevī, pastāvīgi domājot par pagātni, analizējot savas darbības - tas viss var izraisīt depresiju.
3. solis
Ļauj sev izklaidēties un darīt to, ko vienmēr esi gribējis. Ja esat kādreiz sapņojis iemācīties dejot vai gatavot ēst, ir pienācis laiks to darīt. Tās ir pozitīvas izmaiņas jūsu dzīvē un, protams, jauna pieredze. Turklāt jaunas aktivitātes, kursi, piedzīvojumi ir lieliska iespēja iepazīties ar kādu citu. Bet labāk nevērties ar nodomu. Jauna mīlestība nāks pie jums, tiklīdz būsiet tam gatavs un vismazāk to gaidīsit.
4. solis
Iepirkšanās ir lieliska meiteņu terapija. Jūs ne tikai izklaidēsieties, nodarbināsieties ar sevi un domām, bet izklaidēsieties un atjaunināsiet savu garderobi, gatavojoties pārmaiņām savā dzīvē.
5. solis
Iepazīstieties ar cilvēkiem, darba kolēģiem, dodieties uz ballīti kopā ar veciem draugiem, kurus jūs sen neesat redzējuši. Pavadiet laiku kopā ar cilvēkiem, ar kuriem esat jautri, ērti, interesanti un mēģiniet nedomāt par savu bijušo mīlestību.
6. solis
Kāpēc neiet uz sporta zāli vai fitnesa centru. Jūs iegūsiet trīskāršu rezultātu - paliksiet aktīvs, aizņemsit iegūto brīvo laiku un galu galā izskatīsities labāk un veselīgāk. Arī šoreiz sporta klubs ir lieliska vieta, kur satikt jaunus cilvēkus. Vissvarīgākais ir tas, ka pēc iespējas mazāk mēģiniet palikt mājās viens ar savām ciešanām.
7. solis
Šķiršanās ir lielisks attaisnojums, lai atvaļinātu un ceļotu, ja iespējams. Apmeklējiet jebkuru eksotisku valsti, kur ir karsts, saule un pludmale. Piepildi savus sapņus.
