Gadās, ka prieka sajūta izdziest kā zibsnis, nav laika uzliesmot. Dažreiz jūs patiešām vēlaties to pagarināt, līdz jūtaties eiforiski. Lai dzīve spēlētos ar košām krāsām, un spēcīgas emocijas nekad nepietrūkst, meklējiet sev apkārt optimisma avotus. Dažreiz tos slēpj vienkāršākās un visizplatītākās lietas.
Instrukcijas
1. solis
Centieties gūt panākumus. Nosakiet sev vēlamos mērķus, sasniedziet tos ar smagu darbu. Ceļš uz augšu var būt ērkšķains, taču reibinoša uzvaras izjūta nav salīdzināma ne ar ko. Tikai to zinot, jūs sapratīsit, kāda ir vēlamā atlīdzība un kādu prieku tas sniedz.
2. solis
Ļauj sev būt bērnam. Tiek uzskatīts, ka pieaugušais ir pieradis apspiest bērnu vēlmes braukt karuselī vai līdz kaulam ēst saldējumu. Bet velti! Tieši bērnībā cilvēki iemācās izbaudīt “nepaklausības svētkus”. Uz brīdi aizmirstiet par problēmām un noorganizējiet sev jautras brīvdienas - prieks ir garantēts.
3. solis
Sagatavojiet sev ne tikai plānotās dāvanas, bet arī tās, kuras dvēsele lūdz. Ja jūs jau sen vēlaties uz sienas pakārt attēlu oranžos toņos, dariet to, nicinot jaunākās tendences interjera dizainā. Pārvarēšana par stereotipiem izraisa vispozitīvākās emocijas.
4. solis
Iemīlēties! Eiforija ir līdzīga šai brīnišķīgajai sajūtai. Kad cilvēks ir iemīlējies, viņam pastāvīgi ir labs garastāvoklis, un viņš nebaidās no jebkādām nepatikšanām dzīvē. Nebaidieties dot savu siltumu, tas atgriezīsies pie jums simtkārtīgi, reizinot pozitīvas emocijas.
5. solis
Palīdziet citiem cilvēkiem atrast laimi, atbalstiet vājus tieši tāpat, negaidot pateicību. Līdz ieejai nogādājiet vecās kundzes smago somu, rūpējieties par slimā drauga mazo meitu, piedalieties tempļa celtniecībā - vārdu sakot, nepalaidiet garām iespēju būt noderīgam. Vajadzības sajūta ir līdzīga lidojuma sajūtai.
6. solis
Eiforija ir prieks, kas sniedz dzīves pilnības sajūtu. Esiet laipnāks, neskopojieties ar uzslavu, attīstiet sevī godbijīgas attieksmes izjūtu pret apkārt esošo skaistumu. Tad pat vienkāršas parādības - pirmais sniegs, maigs saules stars, rudens lapu kritiens - izraisīs neticami spēcīgu, spilgtu atbildi jūsu dvēselē.
