Būt pesimistam nozīmē ierobežot sevi no daudzajiem dzīves priekiem. Bet optimistiskie uzskati nav dāvana no dzimšanas, bet smags darbs pie sevis. Kļūt par optimistu ir iespējams un nepieciešams, tikai jābūt pārliecinātam par savām spējām.
Kļūstot par optimistu mazo
Ja jūs domājat, ka optimists ir laimīgs, jo viņam klājas labi, jūs kļūdāties. Vienkārši optimisti ir pieraduši redzēt labo it visā. Ievērojiet mazus priecīgus notikumus. Katru vakaru pirms gulētiešanas atcerieties, kas labs ar jums notika visu dienu. Analizējiet pat nenozīmīgas atmiņas. Varbūt no rīta bērns, kurš steidzās kopā ar māti uz bērnudārzu, tev uzsmaidīja, vai arī tu pirms sastrēgumstundas veiksmīgi iegāji veikalā. Jebkurā dienā jūs varat atrast daudz patīkamu mirkļu, jums tikai jāprot tos uztvert.
Saskaņā ar statistiku, optimisti dzīvo ilgāk nekā pesimisti.
Viss, kas tiek darīts, ir vislabākais
Pesimistam parasti ir ļoti negatīva attieksme pret neveiksmēm. Viņš jau uzskata, ka jebkurš pasākums ir izgāzies un, pamatojis savas prognozes, ienirst dziļāk pesimisma bezdibenī. Ja neveiksmes seko jums viena pēc otras, tas nenozīmē, ka jūs dzīvē ne uz ko neesat spējīgs. Padomājiet, kam ir vieglākā un bezrūpīgākā dzīve? Tiem, kas neko nedara, kuriem eksistence neko jaunu nedod, un dzīve rit apburtajā mājā-darbā-mājās lokā. Ja kaut kas jums neizdodas, tas nozīmē, ka jūs mēģināt mainīt, kaut ko izveidot. Nekad nenotiek, ka visi uzņēmumi ir veiksmīgi. Kad atkal neizdodas, nesamācieties, bet mēģiniet no tā gūt noderīgu mācību. Padomājiet, kā rīkoties, lai šī problēma vairs neietekmētu jūs.
Slaveni filozofi, kuri apliecināja pesimismu, ir Šopenhauers, Hartmans un Solovjevs.
Tērzējiet ar cilvēkiem
Saziņa ar pozitīviem cilvēkiem ir neticami optimistiska. Šādus cilvēkus var atrast gandrīz visur - optimisti mīl aktīvu dzīvesveidu un dažādus vaļaspriekus. Piemēram, apmeklējiet grupas fitnesa nodarbību. Labs treneris uzlādēs jūs ne tikai ar enerģiju, bet arī ar pozitīvām emocijām. Apmeklējiet mākslas vai deju nodarbības, it īpaši, ja vēlaties vēl ilgi praktizēties. Kursu laikā jūs ne tikai sazināsieties ar entuziasma pilniem cilvēkiem, bet arī piepildīsiet savu seno sapni.
Atrodi dzīves mērķi
Pesimists neredz dzīves mērķi, nosodot sevi garlaicīgai eksistencei, kas izraisa depresiju. Atrodi savu dzīves mērķi un seko tam. Atcerieties, cik satraukti jūs bijāt, beidzot vidusskolu. Priekšā bija jauna dzīve, pilna atklājumu un lielisku iespēju, institūts un jauni draugi, profesijas iegūšana, pašrealizācija. Tad jums bija mērķis dzīvē, un nākotne bija ļoti optimistiska. Nāc klajā ar mērķi tagad. Iegūstiet otro grādu, veiciet mājas dizainu vai sāciet ietaupīt naudu, lai ceļotu pa pasauli. Mērķis ļauj cerīgi raudzīties nākotnē un kļūt par īstu optimistu.
