Kā rāda prakse, pilnīga visa kontrole nav efektīvs līdzeklis miera un drošības nodrošināšanai. Dzīve ir kustība, kas tiek veikta vienā ritmā, tikai viņa saprot. Mēģiniet iet ar plūsmu, nevis pret to.
Nav iespējams pilnībā kontrolēt savu dzīvi un plānot visu gadu desmitiem uz priekšu. Daudzi cilvēki to saprot, bet viņi turpina pielāgot dzīvi savai nostādnei, kas ir pareizi no viņu viedokļa.
Protams, ir jāplāno galvenie dzīves aspekti, taču korekcijas, ko viņa veic mūsu plānos, notiek tikai uz labo pusi. Lielākajai daļai, izrunājot frāzi "kontroles vājināšanās", iztēle glezno haosa un anarhijas attēlus. Tomēr tas tā nav, ja jūs nedaudz atbrīvojat grožus, tas tikai noņems nevajadzīgu stresu un satraukumu dzīvē.
Vēlme visu kontrolēt rada bailes. Ja cilvēks ir pastāvīgā stresā un cenšas visu savlaicīgi plānot un kontrolēt, vienkārši pajautājiet, no kā viņš tik ļoti baidās. No lielās baiļu straumes var atšķirt - bailes no neatbilstības. Katram ir savs liktenis un dzīves ceļš, ko nevar pielāgot vitāli svarīgās sabiedrības normām un vērtībām, kurā dzīvo indivīds.
Galvenie paņēmieni, kas mazina vēlmi kontrolēt visu dzīvē, ir šādi:
- apgūt auto apmācību un apmeklēt psihologu;
- izvairieties no nervu pārmērīgas slodzes (vairāk atpūtieties);
- izdomā hobiju.
Tas palīdzēs jums nedaudz novērst uzmanību un mazināt stresu, ja esat iecerēts.
