Daudzi cilvēki pat pieaugušā vecumā līdz galam nesaprot, kā atrast sevi dzīvē un saprot, kā rīkoties. Īpaši bieži tas notiek, ja cilvēks ilgstoši ir spiests nodarboties ar nemīlu. Lai pilnībā nesaslīgtu depresijā, jums jāizmanto vienkārši padomi, kas palīdz virzīt dzīvi pareizajā virzienā.
Instrukcijas
1. solis
Sāciet ar sevi un atcerieties savu bērnību, to, kas jums patika tajā tālākajā vai ne pārāk ilgajā laikā. Bieži vien agrīnā vecumā izveidojušās vēlmes un sapņi var noteikt visu turpmāko cilvēka dzīvi un to, kas viņam būtu jādara. Pat ja jums no tā visa bija jāatsakās par labu praktiskākai profesionālai darbībai, nesteidzieties šķirties no bērnības sapņiem. Piemēram, aizraušanās ar zīmēšanu vai dziedāšanu patiesībā var kļūt par diezgan labiem ienākumiem un aizraut tevi ar galvu. Ieklausieties savā iztēlē, un tā jums pateiks, kam pievērsties.
2. solis
Izveidojiet sarakstu ar savām iecienītākajām darbībām, īsumā norādot, piemēram: "dziedāšana, dejošana, ceļošana, ēdiena gatavošana, skriešana, spēlēšana utt." Lielākā daļa no viņiem, visticamāk, spēj palikt nekas cits kā hobijs, bet daži var būt patiess aicinājums, it īpaši, ja vēlaties atrast sevi dzīvē un saprast, ko darīt. Piemēram, norādītajā sarakstā darbības "pavārs" un "spēle" var pilnībā pārvērst par jūsu profesiju: nemaz nav grūti iemācīties būt pavāram vai skolotājam (spēlēties ar bērniem bērnudārzā vai nometnē), un tajā pašā laikā jūs varat veltīt savu dzīvi tam, kas jums patīk.
3. solis
Ja jums patīk jūsu pašreizējā profesija, bet jūs joprojām domājat, ka nevarat atrast sevi dzīvē, visticamāk, jums nav izveidojušies hobiji un vaļasprieki, kas arī veido vissvarīgāko dzīves daļu. Dažus no tiem var iegūt no iepriekšējā saraksta, piemēram, dodieties uz valstīm, kuras jūs jau sen esat sapņojis apmeklēt, vai nodarbojieties ar kādu interesantu sporta veidu. Citi tiek veidoti intuitīvi. Vai jums patīk palīdzēt cilvēkiem? Tad jūs, iespējams, darīsit labdarības darbu. Vai tev patīk dzīvnieki? Daudzas patversmes un tikai ielas kaķi un suņi būs ļoti priecīgi par jūsu uzmanību un rūpēm par mazākajiem brāļiem.
4. solis
Iedomājieties vai labāk, soli pa solim pierakstiet savu ideālo dienu, kā jūs to iedomājaties. Jums var būt daudz interesantu domu par to, kā pavadīt laiku. Mēģiniet vismaz daļēji īstenot šo plānu, un pamazām tas var kļūt tieši tāds, kādu vēlaties. Atcerieties, ka jūsu dzīvei un tam, ko jūs darāt, vajadzētu dot patiesu mieru, nevis izraisīt naidīgumu un noraidījumu. Centieties jebkādā veidā piepildīt savus sapņus un vienmēr cenšaties pēc iespējas dažādot ikdienas rutīnu ar jaunām aktivitātēm.
