Stagnācija jebkurā dzīves jomā prasa domāšanas pārveidošanu. Negatīva attieksme izraisa iekšējas nesaskaņas un pretrunas. Tikai spēja iemīlēties dzīvē noved pie pozitīviem rezultātiem: pasaule paver negaidītas iespējas.
Nepatīkams notikums satrauc. Ja redzat tikai pašreizējās situācijas negatīvos aspektus, ir viegli noslīcināt juceklī. Grūtos apstākļos ir grūti būt optimistam. Zinot, ka uztvere maina realitāti, atliek trenēt domāšanu. Pašapmācības plāns:
1. Atrodiet nepieciešamo pozitīvo attieksmi.
2. Noformulējiet un pierakstiet apstiprinājumu, sakiet to katru dienu.
3. Atrodi gaišo pusi ikdienas problēmās. Situācija: izlijusi zupa uz grīdas. Gaišā puse: grīda tagad tiks notīrīta.
Kādas ir pozitīvas attieksmes priekšrocības?
Optimisms -
Veiksmi nosaka draudzīga vai naidīga vides uztvere. Pārliecība par neveiksmi noved pie neveiksmes. Visuma uzticēšanās, labestība pret cilvēkiem un apstākļiem laimi pārnes jaunā līmenī. Pat atteikumi, izbeigšana, kavēšanās tiek nosūtīta uz labāku notikumu iznākumu. Protams, negatīva informācija ir neizbēgama. Visumā Visums ir bagātīgs un skaists.
Identitāte -
Kad faktiskā uzvedība ir pretrunā ar vēlamo, cieš pašcieņa. Krīt pašapziņa, rodas nepietiekamības sajūta. Lepoties ar sevi nenozīmē augstprātību un paštaisnību. Gluži pretēji, cilvēki, kuri izrāda šādu rīcību, slēpj dziļu nedrošību. Lepoties ar sevi nozīmē apstiprināt un pieņemt sevi. Šī attieksme paziņo pasaulei par cilvēka augstajiem standartiem.
Vīzija-
Rezultāta skaidras izpratnes trūkums radīs vilšanos. Sāpes, kļūdas, atkārtotas dzīves mācības ir saistītas ar neskaidriem mērķiem vai vēlmes trūkumu vispār. Pat ja runa ir par lietām, labāk iepriekš domāt par izmēru, krāsu, atrašanās vietu un sajūtām. Laiks ir ierobežots, pulkstenis tiek atzīmēts. Nepieļaujiet uzmanību no tā, ko nevēlaties.
Pašpietiekamība -
Glābēji palīdz, bet reti. Ir aizliegts iejaukties vai kontrolēt kāda cita dzīvi. Mēģina reklamēt vienmēr negatīvus gadījumus. Neļaujiet nevienam kontrolēt jūsu kuģi. Nemēģiniet nevienu pārmest par kaut ko, kas neizdodas. Vīns ir neproduktīvs. Jebkurā situācijā sākotnēji paļaujieties uz saviem spēkiem.
Darbības -
Uzņemoties atbildību par savu dzīvi, rīkojieties. Aktivitāte aktivitātes labad ir pašapmāns. Aktivitāti raksturo produktivitāte. Nevis milzīgi soļi, bet visi vienlaikus. Viens mazs solis, tad nākamais. Nekas neapturēs cilvēku ar skaidru redzējumu un dziļu vēlmi. Apņēmība, vēlme veikt darbu nozīmē, ka sapnis ir kļuvis tuvāks.
