Katra cilvēka dzīvē pienāk brīdis, kad dzīve kļūst pelēka un neinteresanta, nekas jauns nenotiek. Tādos brīžos cilvēks uzdod jautājumu: "Kā mēs varam panākt izmaiņas dzīvē?"
Lai mainītu savu dzīvi, ir jāmaina arī pats. Ir vērts mēģināt mainīt attēlu. Mainiet frizūru, iegādājieties personai neparastas krāsas vai stila apģērbu.
Izmaiņas galvā. Jāatceras, ka daudz kas ir atkarīgs no domām, tāpēc tās ir jāmaina. Lai to izdarītu, jūs varat aizstāt savas parastās darbības ar kaut ko jaunu. Piemēram, ja cilvēkam patīk lasīt zinātnisko fantastiku, viņš var lasīt klasiku.
Vientulība. Var būt vērts kādu laiku pabūt vienatnē, jo pazīstamais uzņēmums un tēmas neveicinās pārmaiņas dzīvē.
Attieksme pret materiālajām precēm. Ja cilvēks dzīvoja, saglabājot katru santīmu, tad viņam vajadzētu mainīt attieksmi pret naudu. Iet uz dārgu restorānu, nopērciet sev kaut ko. Ja viss bija otrādi un persona izturējās izšķērdīgi, jums vajadzētu ierobežot savus izdevumus. Piemēram, brauciet ar sabiedrisko transportu, nevis brauciet ar taksometru. Atteikties arī no kaloriju saturošiem pārtikas produktiem, kādu laiku ievērojot diētu.
Grafiks. Lai mainītu savu dzīvi, ir jāmaina dzīves grafiks. Ja cilvēks pieceļas pulksten 10 no rīta, viņš var mēģināt pamosties pulksten 7 vai 5. Ja viņš ir peldējis, viņš var mēģināt iet dejot vai skriet.
Atpūtieties jaunā veidā. Nekādā gadījumā nevajadzētu plānot savu atvaļinājumu tāpat kā parasti. Ja cilvēks ir pieradis ceļot ar talonu, viņam jādodas atvaļinājumā kā "mežonīgam".
Pēc visu saraksta punktu izpildīšanas cilvēks jutīs, kā mainīsies viņa dzīve.
