Jautājums "Kā pārtraukt ienīst Jauno gadu?" jautāja daudzi cilvēki. Sakiet, vai jums patiešām patīk visas šīs pārdošanas sacīkstes, perfektu salātu un kleitu meklēšana, nebeidzamas korporatīvās ballītes un radu apmeklējumi? Atzīsti, mēs ziemas brīvdienas uztveram pārāk nopietni, un tas ir nomācoši. Īpaši grūti tas ir tiem, kuri dabiski ir pakļauti stresam un depresijai. Pārdzīvot Jauno gadu ar smaidu ir viegli - vienkārši klausieties sevi.
Nepieciešams
Mazliet brīvas naudas sev, pārliecināšanas dāvana, spēja paskatīties uz lietām no otras puses, 2 stundas sagatavošanās laika
Instrukcijas
1. solis
Pirmais solis ir noteikt, kas tieši jūs nomāc Jaunā gada priekšvakarā. Varbūt jūs vienkārši vēlaties visu izdarīt perfekti un viens pats, un jūs neuztraucaties, jo tas neizdodas. Izlemiet, vai jūs vispār vēlaties tradicionālus svētkus ar dāvanām, eglīti, salātiem un tērpiem? Ja tā, jums būs jācīnās ar savu perfekcionismu. Sadaliet pienākumus ģimenē - jums nav jālaužas kūkā, lai "padarītu Jauno gadu" bērniem un vīram. Pašu izgatavots bumbiņu pāris noteikti nenogalinās jūsu pēcnācējus, un dzīvesbiedrs ir diezgan spējīgs izsūkt dzīvokli.
2. solis
Ko darīt, ja jums vienkārši nepatīk ideja sēdēt mājās zem koka? Mums būs jāmeklē iespējas, kā saka, sānos. Atklāti sakot, ja jūs neiegādājaties rotaslietas, dārgu pārtiku un dāvanas, 3-4 cilvēku ģimene var viegli atļauties nelielu Jaungada ceļojumu. Aprēķiniet izmaksas un pārlieciniet citus, ka ceļojums ir daudz jautrāks nekā desmitais pārveidojošais robots, trešais džemperis ar briežiem un vēl viena zoss ābolos.
3. solis
Vai esat domājis par 2 stratēģijām? Tagad strādājiet ar savu attieksmi. Jums kaut kas nav jādara kāda labā, tostarp tāpēc, ka tas ir "domāts". Atļaujiet Jauno gadu pavadīt tā, kā vēlaties. Galvenais drosmes iemesls ir tas, ka mūsu intereses nesakrīt ar mūsu pienākumiem. Jaunais gads nav darbs, bet tikai nedaudz brīva laika. Rīkojieties tā, kā vēlaties, un bloķējiet pat mazākās domas, ka "viss nav līdzīgs cilvēkiem".
