Laime ir šķietami nenotverams stāvoklis, ko liktenis dod cilvēkiem. Bet dažreiz var palīdzēt providence, jo katrs cilvēks ir sava likteņa kalējs. Ievēro dažus vienkāršus noteikumus un esi laimīgs!
Instrukcijas
1. solis
Strādājiet ar sevi: iemācieties redzēt labāko! Daudzos veidos laime ir atkarīga no paša cilvēka: spējas sevi pozitīvi uztvert notikumos. Ja jebkurā situācijā meklējat negatīvas iezīmes, visi centieni būt laimīgiem ir lemti neveiksmei. Piemēram, atlaišana no darba. Ikviens vismaz vienu reizi savā dzīvē piedzīvoja visas nepatīkamās sajūtas, kas saistītas ar vietas zaudēšanu. Psihologi uzskata, ka šādā priekšnieku lēmumā ir vēstījums jūsu attīstībai - tā ir iespēja atrast labi apmaksātu darbu, pabeigt pārkvalifikācijas kursus vai aizbraukt dzīvot uz citu valsti. Jebkurš notikums jāskata no vairākiem skatpunktiem. Un koncentrējieties uz pozitīvajiem.
2. solis
Iemācieties radoši domāt un risināt problēmas. Mākslinieki bieži saka, ka dzīves sarežģītākajās situācijās viņi it kā attālinās un novēro sevi no malas, lai vēlāk varētu izmantot šīs emocijas, atklājot nākamā varoņa tēlu uz skatuves.. Aizņemieties no viņiem šī vingrinājuma pirmo daļu: saskaroties ar dzīves problēmu, jums jāmēģina to analizēt no cita, radoša, aktīva cilvēka viedokļa. Ko viņš darītu šajā situācijā? Piemēram, ugunsgrēks dzīvoklī var dot impulsu radikālai pašu telpu rekonstrukcijai. Jūs varat izmēģināt sevi kā interjera dizaineri. Neaizņemamu traipu uz jūsu iecienītākās kleitas var aizvērt ar skaistu, ar rokām darinātu piespraudi.
3. solis
Sazinieties ar mīļajiem un interesantiem cilvēkiem. Nekas nedod tādu enerģiju un optimismu kā komunikācija ar mīļajiem: vecākiem, dzīvesbiedru, draugiem. Viņi atbalstīs jūs sarežģītā situācijā, dalīsies priekā par jaunu interesantu vietu atklāšanu, dosies līdzi uz kafejnīcu vai bibliotēku. Dažreiz pat klusējošā mīļotā klātbūtne vienā telpā ar jums ieaudzina pārliecību un atbalsta sajūtu.
4. solis
Sakārtojiet brīvdienas sev un citiem. Vaira ikdienas dzīve, pastāvīgs stress, darbs un pienākumi daudzus cilvēkus skandina un skandina. Iemācieties veidot brīvdienas: iedodiet vecvecākiem biļetes uz Filharmoniju parastā novembra dienā, izcepiet kūku un aiciniet kolēģus kopīgi iedzert tēju, nopērciet sev ceriņu apavus, par kuriem esat sapņojis visu vasaru. Atcerieties, ka labs darbs, ko jūs darāt, radīs virkni līdzīgu darbību no citiem cilvēkiem: pozitīvs piemērs ir lipīgs! Izbaudiet katru dienu un pēc iespējas biežāk organizējiet pārsteigumus: tas ir drošs ceļš uz laimi!
