Sistēma, ar kuras palīdzību jūs varat iemācīties iegaumēt lielu skaitu objektu, vārdu vai jēdzienu.
Pastāv situācijas, kad jums jāiegaumē noteikts vārdu, objektu, vārdu skaits vēlamajā secībā, nepaļaujoties uz vizuāliem vai rakstiskiem pavedieniem. Tas var būt nepieciešams eksāmeniem, runām, sarunām un citām situācijām. Dažiem šī spēja var būt noderīga, lai tikai atstātu iespaidu svētkos vai kopā ar draugiem un paziņām.
Ir diezgan vienkārša mnemotehniskā sistēma (iegaumēšanas metode), kas to palīdzēs. Lai tas darbotos, jums būs jāpieliek zināmas pūles. Pieņemsim, ka šajā posmā jūs interesē spēja iegaumēt 20 informācijas vienības.
1. Psihiskā atbalsta radīšana
Pirmais solis būs radīt garīgu atbalstu turpmākai iegaumēšanai. Lai to izdarītu, jums secīgi jāraksta skaitļi no 1 līdz 20 un blakus tiem jāatstāj neliela vieta shematiskiem zīmējumiem. Tam pietiek ar vienu papīra lapu.
Tagad katram skaitlim no 1 līdz 20 ir jāpārdomā, kas jums ar to asociējas, un jāzīmē blakus neliels zīmējums. Piemēram, kāds jums asociējas ar vārdu Aladdin - pie šī numura uzzīmējiet Aladdin lampu. Tālāk mēs ņemam skaitli divi. Personīgi es to asociēju ar negatīvu atzīmi skolā. Un es uzzīmētu dēli un rādītāju. Tādējādi jums jāveic zīmējumi visiem numuriem no 1 līdz 20. Tas var ilgt līdz 30 minūtēm. Un tad šis atbalsts jums kalpos tik ilgi, cik jums nepieciešams.
2. Iegaumēšana
Tagad jūs varat uzņemt 20 dažādus vārdus un ļoti viegli tos saistīt garīgajā līmenī ar savu asociāciju. Piemēram, pirmais vārds ir "mājas". Mūsu sistēmā pirmais numurs ir saistīts ar Aladinu un viņa lampu. Mūsu uzdevums ir savienot asociāciju un vārdu, kas jāatceras, vienā attēlā. Jo neparastāks savienojums, jo vieglāk to atcerēsies. Kā jūs varat savienot Aladdina lampu un māju? Varbūt jūs gribējāt uzcelt māju un trešo burvju lampu, lai šī vēlme piepildītos? Tad jūsu attēls ir māja, kas rodas tieši no burvju lampas. Uzzīmē šo attēlu savā prātā un atceries to. Tā kā tas ir ļoti neparasti, jūs varat viegli atcerēties par māju, kad prece jānosauc ar pirmo numuru. Zem otrā numura teiksim vārdu “ābols”. Ja asociācija ir tāfele un rādītājs, iedomājieties, ka uz tāfeles ir krīts, nevis krīts.
Izmantojiet savu iztēli. Pēc nelielas prakses jūs pavadīsit ne vairāk kā dažas sekundes, lai izveidotu un iegaumētu attēlu, kas savieno numuru un vārdu, kas jums jāatceras.
3. Izgūšana no atmiņas
Šajā posmā jūs savienojat attēlos vārdus, kas jums jāatceras, ar 20 skaitļu asociācijām. Jums nav jāatceras paši vārdi. Ja jums tiks piešķirti skaitļi, jūs varēsiet atcerēties savas asociācijas ar viņiem, kuras esat sagatavojis, radot garīgo pamatu. Un uzreiz jūsu iztēlē parādīsies burvju attēli, ar kuriem jūs atceraties pareizos vārdus.
Izmantojot šo metodi, visus iegaumētos vārdus varat nosaukt ne tikai uz priekšu, bet arī apgrieztā secībā, kā arī nosaukt jebkuru nejauši izvēlētu vārdu.
