Laiks ir visvērtīgākais resurss. Bet viņa pastāvīgi pietrūkst. Jums jādzīvo nemitīgā laika nepatikšanās, un tas ir nogurdinoši. Bet ir daudz veidu, kā ietaupīt laiku, ja tam pietuvojies gudri. Amerikāņu psihologs Pīters Stouns dod padomu.
Instrukcijas
1. solis
Izveidojiet uzdevumu sarakstu. Bet novērtējiet laiku, ko jūs tērējat, veicot to vai citu uzdevumu, patiešām. Tas ir, ja jums patīk skriet 15 minūtes, jums nevajadzētu rakstīt tik tieši: "Skriešana - 15 minūtes." Galu galā jūs pavadīsit laiku, mainot drēbes, atstājot māju, mazgājoties dušā utt. Ņem vērā arī šo laiku.
2. solis
Dariet vienu lietu, netraucējot citiem. Ne velti tautas gudrība saka: "Ja jūs dzīsit divus zaķus, jūs neķersit nevienu." Koncentrējieties uz vienu lietu, cenšoties ievērot ierobežoto laika periodu, un pat nedomājiet par visu pārējo!
3. solis
Ja kaut kas jums neizdodas, atlieciet to malā. Tas joprojām nedarbosies. Ja šodien jums nav dvēseles, lai rakstītu jaunu rakstu savā emuārā, necietiet. Labāk dari kaut ko citu, saskaņā ar sarakstu, un ej gulēt agri vakarā.
4. solis
Noteikti dodiet sev laiku atpūtai. Cilvēks nav mašīna, viņš nevar strādāt bezgalīgi. Nedaudz atpūšoties, jūs ievērojami palielināsiet savu produktivitāti, kas nozīmē, ka jums būs vairāk laika.
5. solis
Atbrīvojieties no apgrūtinošiem uzdevumiem. Nelietojiet tērzēt ar cilvēkiem, kuri jūs kaitina. Neveiciet lietas, kuras darāt ar riebumu, uzskatot, ka šī ir “obligāta programma”. Vai arī nodod tos citiem.
