Personas, kuras mīl manipulēt ar cilvēkiem, var atrast gandrīz jebkurā komandā. Viņi tik ļoti spēj spēlēt pēc citu nopelniem un trūkumiem, ka spēj padarīt vāju cilvēku par īstu marioneti. Lai neiekļūtu cilvēku ietekmē, nesekotu kāda idejām un nepiepildītu citu cilvēku vēlmes, jāstrādā pie sevis.
Instrukcijas
1. solis
Esiet pārliecināts un izlēmīgs. Manipulators, izjūtot upura neizlēmību, sāk garīgi “drupināt” un piespiest viņu kaut ko darīt viņa labā. Lai sāktu izjust pārliecību, varat reģistrēties personīgās izaugsmes kursos vai apgūt dažus paņēmienus, kā apliecināt ticību sev. Uzticības pazīmes ietver mierīgu runu un noteiktību formulējumos, lēnas kustības un dabisku uzvedību, kā arī iekšēju mierīgu stāvokli. Ja jūs pat nejūtat iekšējo apņēmību, mēģiniet to spēlēt. Un laika gaitā šī uzvedība kļūs par jūsu personības daļu.
2. solis
Iemācieties pateikt "nē", ja kaut kas jums neatbilst, aizstāviet savu viedokli. Ļoti bieži cilvēki baidās atteikties, lai netiktu apzīmēti kā nepieklājīgi un slikti audzināti. Tajā pašā laikā viņus neuztrauc fakts, ka viņus uzskata par bezmuguriem un bezmuguriem. Nemēģiniet izpatikt visiem - dzīvojiet savu dzīvi.
3. solis
Centieties neuzticēties visiem. Slēp savas vājās vietas, lai tās nevarētu izmantot pret tevi. Uzvedies neprognozējami, tad cilvēks, kurš mēģina tevi ietekmēt, neuzdrošinās un atstās tevi vienu.
4. solis
Jautājiet personai tieši to, ko viņš vēlas no jums. Uzdodiet viņam pēc iespējas vairāk jautājumu. Saskaroties ar psiholoģisku uzbrukumu, manipulators, visticamāk, būs sajaukt - galu galā viņš ir pieradis pie noteikta scenārija un gaida no jums paredzamu uzvedību.
5. solis
Izpētiet tā cilvēka uzvedību, kurš cenšas jūs ietekmēt. Piemēram, kolēģis izsaka jums komplimentus visas komandas priekšā, slavē jūsu intelektuālās spējas un pēc tam lūdz jūs palīdzēt veikt šo darbu. Tajā pašā laikā jūs zināt, ka viņš vienkārši uzliek jums savus pienākumus. Dariet šādi: cienīgi atdodiet komplimentu, pasakiet viņam, ka viņš jūs pārvērtē, un atsakieties. Ja manipulators neatstāj tevi vienu, tu vari mēģināt rīkoties vairāk - piekrīti izpildīt lūgumu, bet nedari to. Tomēr, to darot, jūs riskējat iegūt ienaidnieku.
