Bieži vien, lai kaut ko mainītu dzīvē, ir jāmaina attieksme pret pašu dzīvi. Tas prasa zināmas pūles, bet rezultāts ir tā vērts.
Nepieciešams
Pacietība un pašcieņa
Instrukcijas
1. solis
Bieži vien cilvēks ir neapmierināts ar savu dzīvi, uztraucas par savu nākotni vai pagātni, nožēlo to, ko izdarīja vai neizdarīja vienu reizi, nožēloja to, kā viņam nav, uztraucas un baidās par savu nākotni. Bet pagātni vairs nevar atgūt, un nākotne vēl nav pienākusi. Jums ir tikai šodien - vispiemērotākā diena priekam un dzīves baudīšanai, lai dzīvotu un rīkotos. Jums jāsāk dzīvot šeit un tagad!
2. solis
Arī cilvēki bieži šajā dzīvē dara tikai to, kas viņiem ir vajadzīgs, un nemaz nedara to, ko viņi vēlas. Atrodiet sev jautru un interesantu aktivitāti. Bieži vien pēc kāda laika tieši šī darbība arī sāk dot naudu.
3. solis
Pret dzīvi izturies ar pateicību. Koncentrējieties nevis uz to, kas nav, bet uz to, kas jums jau ir, un novērtējiet to.
4. solis
Iedomājieties, ka jūs jau esat cilvēks, kāds vienmēr gribējāt būt. Kāds jūs vienmēr esat cerējis būt? Ar ko jums ir iekšējas sarunas? Kurš jūs apbrīnojat? Ievadiet sava ideāla tēlu un dzīvojiet tā, it kā jūs tāds jau būtu kļuvis.
5. solis
Atlaidiet aizvainojumu un vainu. Noņemiet šo slogu no sevis un pārtrauciet uztraukties un atkārtot pagātni. Tas jums nes tikai kaitējumu un stresu. Aizvainojuma aizmiršana nenozīmē likumpārkāpēja sagrābšanu, tas nozīmē iekšējā savienojuma pārtraukšanu, caur kuru iziet jūsu enerģija.
6. solis
Nevar būt ideāls. Vienmēr ir par ko sūdzēties. Pēc kāda biznesa beigām jūs varat iedomāties, kā jūs to varētu uzlabot. Bet ar šādu attieksmi izrādās, ka jūs esat nožēlu pilns, un dzīve paiet garām. Vēlme būt ideālam pārvēršas mēģinājumā iegūt citu apstiprinājumu.
7. solis
Pievērsiet uzmanību savai veselībai. Ja jums ir šaubas, vai jūsu ieradumi un dzīvesveids ir pareizs, tad iedomājieties, ka draugs vērsās pie jums ar šādu jautājumu. Izpildiet savus padomus. Ikviens zina, kas ir labs un kas slikts, tāpēc palīdziet sev ar šo triku.
