Manipulators ir tas, kurš cenšas vadīt citu jūtas un rīcību. Lai jūs netiktu pakļauts kāda cita ietekmei un netiktu vadīts no citas personas, jums jāspēj pretoties manipulatoriem.
Instrukcijas
1. solis
Lai saprastu, ka viņi plāno ar jums manipulēt, ieklausieties jūsu jūtās. Ja jums ir neērti sazināties ar konkrētu cilvēku, izjūtiet spiedienu no viņa, esiet piesardzīgs. Visbiežāk manipulatoru upuri ir kautrīgi un neizlēmīgi cilvēki, kuri viegli piekrīt citu viedoklim un baidās aizstāvēt savu viedokli.
2. solis
Ja jūs piederat šai cilvēku kategorijai, neuzticieties svešiniekiem. Nereklamējiet savas vājās vietas, manipulatori uz to "spēlē".
3. solis
Nevajag lielīties ar savām spējām un sasniegumiem, jo jūs varat padarīt otru cilvēku greizsirdīgu un izraisīt mēģinājumu ar jums manipulēt. Ja jums kaut kas nepatīk, nebaidieties dot izšķirošu atteikumu, nemēģiniet būt labs visiem cilvēkiem. Ja jūs pastāvīgi ļaujat visiem apkārtējiem un uzskatāt sevi par pienākumu apstiprināt viņu rīcību, viņi noteikti to izmantos un centīsies jūs ietekmēt visos iespējamos veidos.
4. solis
Ja jūtat, ka kāds mēģina jūs kontrolēt, skaidri izsakiet savu viedokli, stingri skatoties manipulatora acīs. Skaidrojiet, ar ko neesat apmierināts. Ar šādu izlēmīgu attieksmi pretinieks, visticamāk, zaudēs vēlmi izdarīt spiedienu uz tevi.
5. solis
Esi neprognozējams. Nepārtraukti mainot spēles noteikumus, jūs kļūstat neievainojams manipulatoram. Ar šādiem cilvēkiem labāk nestrīdēties, vislabāk ir mēģināt izvairīties no kontakta ar viņiem. Ja tas nav iespējams, piemēram, darba veida dēļ, tad izveidojiet savu skaidro nostāju, tas ir, izveidojiet noteiktu uzvedības līniju.
6. solis
Esiet mierīgs, rīkojoties ar viņiem. Nesteidzieties, lai atbildētu, paņemiet pauzi, lai nomierinātos un runātu pareizi. Nebaidieties un neliedziet rīkoties savās interesēs.
7. solis
Ir diezgan daudz cilvēku, kas vēlas manipulēt ar citu rīcību un jūtām. Jūs varat uzturēt attiecības ar viņiem, bet tikai tad, ja izveidojat skaidru uzvedības līniju. Neticiet viņu iebiedēšanai, nebaidieties atteikties un uzstājiet uz savu viedokli. Un pats labākais - nejautājiet viņiem neko. Tad jūs neriskējat nokļūt citas personas ietekmē.