Bērna piedzimšana ir ilgi gaidīts notikums. Bet tieši šajā brīdī uz ģimeni krīt tik daudz lietu, kas nekad nav notikušas … Daudzi vecāki ir pazuduši. Mammā parādās daudz šaubu un nenoteiktības, un pēc tām - nogurums, aizkaitināmība, apātija. Kur šeit ir prieks?
Instrukcijas
1. solis
Nost ar perfekcionismu! Vēlme visu izdarīt lieliski izsmeļ un atņem enerģiju, kas jūsu mazulim tagad ir tik ļoti vajadzīga. Un nav nekas nepareizs ar to, ka māja nav sterila un ne visi autiņi ir izgludināti. Bērnam nav vajadzīga ideāla māte, bet visreālākā - viņa. Ar visām priekšrocībām un trūkumiem.
2. solis
Uzticēties sev. Ne velti daba sievieti apveltīja ar mātes instinktu - tā ir dziļa iekšēja sajūta un zināšanas, kas jūsu mazulim tagad nepieciešamas. To nevar aizstāt ar kādu zinātnisku literatūru. Bioloģiski māte pielāgojas bērnam un viņu tik ļoti uztver, ka šī simbioze darbojas auglīgi. Tagad mazulim ir nepieciešama šāda mātes jutība, laika gaitā tā vājināsies un būs nepieciešama neatkarība. Tāpēc ir pienācis laiks izbaudīt vienotību.
3. solis
Pārmaiņu apzināšanās un dzīvošana. Ģimenei tas nav viegls ceļš - ģimene attiecības veido gandrīz no nulles. Esiet gatavs mainīties, veikt korekcijas sen iedibinātajos pamatos. Dariet to kopā ar vīru, palīdzot un atbalstot viens otru. Nebaidieties lūgt viņa palīdzību un deleģēt tos pienākumus, kas iepriekš bija jūsu pienākumi - tagad jums ir jauni, un visus noteikumus var pārskatīt. Uzticība mazuļa kopšanai - tēti, iespējams, nav kustīgi, taču noteikti nav tā, ko viņi nevarētu izdarīt. Un jums būs brīvais laiks.
4. solis
Laiks sev. Nenovērtējiet to par zemu - palutiniet sevi un atrodiet laiku atpūtai, dekorācijas maiņai. Iesaistiet savu ģimeni un draugus. Sakarā ar vienmuļību par notiekošo nāk nogurums, katra diena sāk līdzināties zemesmeža dienai. Ainavas maiņa dos jaunu spēku, pievienos enerģiju. Atcerieties, ka jums ir hobijs, pievērsiet tam uzmanību.
