Kur var rasties sapņi? Kas jums rodas izejā pēc ilgiem fantāzijas pārdomu mēnešiem? Cilvēki, kuri ir optimistiski, uzskata, ka doma spēj materializēties, un agrāk vai vēlāk fantāzijas pārvērtīsies realitātē. Turpretī pesimisti uzskata, ka sapņi ir tikai smadzeņu mānīšana, kas ieplūst iluzorā bildē, kuru jūs abi radījāt. Kopumā cilvēks saņem pozitīvas enerģijas lādiņu.
Instrukcijas
1. solis
Ja dziļāk analizējam fantāziju problēmu, varam droši teikt, ka tādā veidā cilvēks neapzināti rada sev ideālu - dzīves partneri, bērnu, māju, vidi. Patiešām, kad esat iegremdējies sapņos, smadzenes darbojas diezgan dabiski, dodot jums it kā iepriekš sagatavotus attēlus un attēlus.
2. solis
Mēģiniet strukturēt savas fantāzijas, lai uzzīmētu reālu ideāla cilvēka vai ideālas mājas portretu. Paņemiet papīra gabalu un sadaliet to trīs daļās. Izklausās pazīstami? Var būt. Viss perfekts ir vienkāršs!
3. solis
Pirmajā pusē kolonnā ierakstīsit cilvēka īpašības, visu, ko vēlaties redzēt ideāli. Otrajā kolonnā pierakstiet to, ko redzat pozitīvu katrā no vārdiem, kas uzskaitīti pirmajā kolonnā. Trešajā slejā pirmajā kolonnā aizpildiet negatīvos punktus par katru kvalitāti. Pieiet šai aktivitātei jēgpilnā veidā un nododiet katrai no šīm īpašībām sevi. Raksturojumam jābūt objektīvam.
4. solis
Piemēram, iedomājieties skaistu vīrieti. Pozitīvajā slejā šāds apraksts var būt šāds: ir patīkami būt kopā ar skaistu vīrieti, visi ir greizsirdīgi, viņi pagriežas. Negatīvā ziņā ir iespēja pierakstīt: pastāvīga sieviešu uzmācīga uzmanība, es uz tā fona izskatos kā neglīts pīlēns, nodarbojas ar narcismu.
5. solis
Kad esat pabeidzis, analizējiet rakstīto un rūpīgi pārdomājiet, kuras iezīmes nekādā gadījumā nevarat kopīgot. Ir svarīgi patiešām saprast, ka pat tad, ja vēlaties, lai jūsu dzīves partneris būtu skaists, bet saprotat, ka nevarat tikt galā ar greizsirdību, nekautrējieties svītrot šo īpašību. Tas nav jūsu ideāls.
6. solis
Šai ideāla radīšanas metodei ir vispraktiskākais raksturs, kuras pamatā ir pašapziņa un domu strukturēšana. Tāpat to var izmantot, plānojot jaunu interjera krāsu gammu un citas lietas, kuras vēlaties ieviest standartā.
