Iestājoties pieredzes un brieduma laikmetā, daudzas sievietes viena vai otra iemesla dēļ tiek zaudētas. Daži nevar pieņemt izskata izmaiņas un paliek uzticīgi tēlam, kuru viņi izmantoja pirms 20 vai pat 30 gadiem. Savukārt citi pārāk agri reģistrējas kā "vecas sievietes", kas slēpjas zem maigām, bezveidīgām drēbēm, pilnībā pārstājot pievērst uzmanību savam izskatam. To nedrīkst pieļaut. Dzīve turpinās un tā ir skaista! Esi skaista un tu, jebkurā vecumā.
Instrukcijas
1. solis
Viņus sagaida drēbes, un mēs sāksim ar to. Visbiežāk sievietes, kļūstot pieredzējušākas un vecākas, zaudē spēju adekvāti novērtēt savus izmērus, tāpēc galveno skapi veido apģērbi, kas ir par 1-2 izmēriem lielāki. Mums no viņas būs jāatbrīvojas. Bez nožēlas. Jums jāģērbjas stingri saskaņā ar skaitli, izvēloties vienkrāsainus mierīgus toņus.
2. solis
Frizūra. Neskatoties uz mūsdienu modes kritiķu ierasto gudrību, lielākā daļa ir vienisprātis, ka jo vecāka ir sieviete, jo īsākiem jābūt matiem. Bet iet pārāk tālu, padarīt modernus matu griezumus ar shaved elementiem, protams, nav tā vērts. Frizūrai jābūt kārtīgai, modernai, stilīgai. Tiem, kas nevēlas veikt pilnvērtīgu krāsošanu, ir diezgan pareizi izmantot tonētus šampūnus, tonizēt vai nokrāsot matus nemaz, krāsojot matus. Šodien tas ir "tendencē", un daudzas skaistas sievietes gados dod priekšroku tieši šim stilam frizūrā. Tomēr pelēkiem matiem jābūt piemērotiem visam attēlam (nepadariet seju haggardu, uzsveriet matu griezumu)
3. solis
Mēs nedrīkstam aizmirst par pedikīru un manikīru. Pat ja jūs to vēl neesat izdarījis. Ir pienācis laiks sākt! Mūsdienās visa attēla precizitāte ir svarīgāka nekā jebkad agrāk.
4. solis
Obligāti jāuzrauga jūsu svars, nedomājiet, ka ir pienācis laiks atpūsties un ēst visu, ko sirds vēlas. Ir svarīgi atcerēties, ka liekā svara problēma nav tikai estētiska. Sievietes veselība un dzīves kvalitāte ir tieši atkarīga no liekajiem kilogramiem. Jo plānāks ir viduklis, jo ilgāks mūžs. Tādēļ jums ir jāmēģina daudz staigāt, peldēt, daudz ceļot.
