Protams, jūs prātojāt, kāpēc jūsu vēlmes nepiepildās tik bieži, cik vēlaties. Vēlmju piepildījums var būt patīkams un negaidīts pārsteigums, vai arī tas var kļūt par dabisku jūsu iekšējā darba ar sevi rezultātu.
Nepieciešams
- - piezīmju papīrs;
- - zīmuļa pildspalva.
Instrukcijas
1. solis
Lai jūsu vēlmes tiktu piepildītas, jums jānoskaidro, cik patiesas tās ir. Iemācieties orientēties viņu plūsmā. Dažreiz vēlmi var diktēt personas trūkumi, viņa pārvērtētā pašcieņa, savtīgums utt. Pamatojoties uz atzītajām pozitīvajām īpašībām un jēdzieniem, mēģiniet precīzi noteikt, kura no jūsu vēlmēm novedīs jūs pie laimes un labklājības, un kas, gluži pretēji, līdz neveiksmēm un veģetācijai.
2. solis
Attīstīt iekšējo redzējumu. Tas ir svarīgi daudzām vizualizācijas metodēm. Ieraugot interesantu ainavu vai notikumu, pasakiet sev, ka vēlaties atcerēties notiekošo visos sīkumos. Jūsu smadzenes nekavējoties reaģēs un dos signālu tam nepieciešamajām sistēmām un orgāniem. Uzmanīgi novērojiet un pēc kāda laika aizveriet acis un mēģiniet pēc iespējas precīzāk reproducēt visu, ko vēlaties atcerēties.
3. solis
Iesaistieties vizualizācijā. Šī prakse palīdzēs jūsu prātā radīt situācijas, kurās esat vesels, mīlēts, bagāts un laimīgs. Izmantojiet pieskārienu, dzirdi, ožu, intuīciju utt. Vizualizējiet savu vēlmi katru dienu 20 minūtes. Sāciet ar mazām, vienkāršām vēlmēm, lai uzzinātu, cik ātri tās piepildās.
4. solis
Kombinācijā ar vizualizāciju izmantojiet apstiprinājumus - pozitīvus izteikumus, kas tiek izmantoti pirmajā personā, tagadnē. To garumam jābūt vismaz 1-2 loksnēm. Šo treniņu kopīga kombinācija dod labu efektu. Savos izteikumos uzsveriet, ka esat cienīgs vēlmju piepildījumam.
5. solis
Izvirziet savu mērķi dzīvot laimīgi katru dienu, ne tikai jebkuru savas dzīves daļu. Pārtrauciet sevi uzskatīt par upuri. Atrodiet labāko veidu, kā veidot pašapziņu un pašpārliecinātību.
6. solis
Skatīties, kas notiek apkārt. Sāciet rīkoties saskaņā ar idejām, kas jūsu prātā ir izveidojušās vēlmju piepildīšanai. Cītīgi pierakstiet savus panākumus, ja kaut kas jau ir sācis piepildīties. Nākotnē tas palīdzēs sasniegt jaunus mērķus.
7. solis
Ja jūsu dzīvē nekad nekas nenotiek, nevajag izmisumā. Pievērsiet uzmanību savam enerģijas potenciālam. Visticamāk, jūs zaudējat savu vitalitāti, tāpēc viss jūsu iekšējais darbs nedod vēlamo efektu. Miega vairāk, atcerieties savus panākumus, mērķējiet sevi uz vēlmju piepildījumu. Netērējiet laiku šaubīgām izklaidēm, pēc kurām vēlaties atpūsties, neanalizējiet informāciju, kas jums var būt absolūti nevajadzīga vai nepatiesa, nevilcinieties par tēmām par citu cilvēku dzīvi. Padomājiet par savām vēlmēm, strādājiet pie savas nākotnes, veidojiet savu dzīvi. Apgūstiet meditācijas praksi, kuras mērķis ir papildināt jūsu spēkus.
