Mēs visi pamazām augam, jums nevajadzētu vienmēr baidīties no tik briesmīga vārda "vecumdienas". Šis ir viens no dzīves posmiem, jums tas jāizturas filozofiski. Neskaita grumbu skaitu uz sejas, bet drīzāk novērtējiet, kādu dzīves pieredzi esat ieguvis un ko esat sasniedzis.
Mēs visi kādreiz novecosim, neviens to vēl nav pametis. Jautājums nav par to, kā no tā izvairīties, bet gan par to, kā pareizi saistīties ar "izaugšanas" procesiem organismā. Jaunības un skaistuma kults cilvēku dvēselēs un prātos radīja jēdzienu “vecumdienas ir sliktas”, tas ir ārprāts, novecojies ķermenis utt.
Tomēr mēs aizmirstam par galveno, ka dzīvojot gadu no gada, mēs uzkrājam gudrību un dzīves pieredzi. Tas ir nepieciešams personības attīstības process, kura dēļ cilvēks nonāk šajā pasaulē. Dzīve ir tik īsa, ka ir vērts pavadīt laiku sliktā garastāvoklī no grumbu parādīšanās un sirmiem matiem.
Lai nepieķertos pie sava vecuma, veiciet šādus vingrinājumus:
- tiklīdz ienāk prātā skumjas domas, koncentrējies uz to, kādu dzīves ceļu tu jau esi veicis, kas tu biji un kāds esi kļuvis;
- neskatieties ar skaudību uz jaunām sievietēm un vīriešiem, viņi arī nākotnē saskarsies ar novecošanās procesiem;
- paskatieties uz saviem bērniem - viņi ir jūsu pagarinājums šajā pasaulē, viņos ir jūsu jaunība;
- sazināties, nenovērsties sevī;
- staigāt vairāk, ceļot, ja līdzekļi atļauj;
- nodarbojies ar savu iecienīto hobiju.
Galvenais ir nenokļūt pie tā, ka noveco. Jaunība ir tikai viens posms dzīvē. Iemācieties atrast burvību arī citos posmos. Viņi noteikti ir tur, skatās uz priekšu, nedzīvo pagātnē.
