Pomodoro tehnika ir diezgan izplatīta tehnika, lai uzlabotu sniegumu. Pateicoties viņai, darbplūsma būs daudz efektīvāka. Kā darbojas šī laika pārvaldības metode?
Šis paņēmiens tiek saukts tāpēc, ka tā radītājs Frančesko Cirillo laika mērīšanai sākotnēji izmantoja tomāta formas virtuves taimeri. Kopš tā laika nosaukums "tomāts" viņai palicis. Šis paņēmiens sastāv no nepārtraukta darba 25 minūšu laikā, neko nenovēršot, izņemot konkrētu sev izvirzītu uzdevumu. Pēc 25 minūtēm jūs varat veikt 5 minūšu pārtraukumu un pēc tam atsākt darbu.
Kā tas strādā?
Sastādiet dienas plānu par vissvarīgākajiem uzdevumiem, kuriem nekavējoties nepieciešams jūsu risinājums. Sarakstā atlasiet augstākās prioritātes uzdevumu. Paņemiet taimeri un sāciet to 25 minūtes, un sāciet strādāt bez traucējošiem. Kad dzirdat taimera pīkstienu, varat veikt nelielu pārtraukumu. Pēc tam atkal ieslēdziet taimeri 25 minūtes un turpiniet darbu ar uzdevumu. Pēc četriem taimera signāliem, tas ir, pēc divām stundām, jūs varat veikt ilgu pārtraukumu 15-20 minūtes.
Šis paņēmiens ļauj pilnībā koncentrēties uz veicamo uzdevumu un nenovērst uzmanību no kaut kādām lietām pat uz brīdi. Tas noved pie koncentrēšanās un uzlabo uzmanību. Šajās 25 nepārtraukta darba minūtēs jūs darīsit daudz vairāk nekā stundu ilgu darbu, nepārtraukti novēršoties stundām ilgi, sociālajos tīklos, sarunās ar kolēģiem.
"Tomātu" tehnika tiek plaši izmantota laika pārvaldībā, un tā ir sevi pierādījusi kā absolūti efektīvu un efektīvu paņēmienu darba procesa plānošanai. Šo metodi var pielietot ne tikai darbā, bet arī ikdienā. Tas ietaupīs jūsu laiku un ļaus darboties produktīvāk un ātrāk.
