Lai dzīvotu laimīgi, cilvēkam ir jābūt harmonijā ar sevi. Šīs harmonijas pārkāpums var izraisīt disfunkciju un veselības traucējumus, neirozes un depresiju. Saskaņas atrašana ar sevi ir līdzsvarot personības ārējās un iekšējās izpausmes, labot pasaules redzējumu. Šis darbs prasīs sev pūles, taču tas ir tā vērts.
Instrukcijas
1. solis
Definējiet savas dzīves prioritātes un vērtības sev. Analizējiet un izvēlieties to, kas jums patiešām ir dārgs un ko jūs nekad neupurēsiet. Vienreiz par visām reizēm izlemiet, ka jūs nekad nepārkāpsit dažus principus, un izpildiet šo lēmumu. Piemēram, ja jūs ienīst melot un izvairīties - neveiciet šādas darbības, pēc kurām tas būs jādara.
2. solis
Aizsargājiet sevi no tiem cilvēkiem, kuri jums ir nepatīkami un kuru uzvedību uzskatāt par negodīgu. Jums nevajadzētu cieši sazināties un draudzēties ar viņiem, lai ciestu dvēselē no viņu darbībām. Ierobežojies tikai ar darba attiecībām, maz ticams, ka tu spēsi labot šādus cilvēkus.
3. solis
Pieņemiet sevi tādu, kāds esat, ar visiem trūkumiem un kļūdām. Ja jūs tos uzzināt, sāciet strādāt pie to novēršanas. Uzmundriniet un slavējiet sevi biežāk, pat ja jūsu uzvara pār sevi bija nenozīmīga, tas joprojām ir solis pareizajā virzienā. Nepārspējiet sevi, ja esat kļūdījies - salabojiet to un dodieties tālāk.
4. solis
Palutiniet sevi, nododieties savām vēlmēm, mēģiniet tās piepildīt, protams, ja tas nepievils citus cilvēkus. Mēģiniet darīt to, kas jums patīk, sekojiet savām dabiskajām tieksmēm. Attīsti savus talantus, nav par vēlu to darīt jebkurā vecumā.
5. solis
Periodiski pasniedziet sev dāvanas, ļaujiet tērēt naudu sev un savām vājībām. Ja jums ir sapnis, tad izdomājiet plānu un sāciet to piepildīt. Ir neprātīgi visu dzīvi sapņot par kaut ko, nevis pielikt pūles, rīkoties un sasniegt to. Netērējiet dvēseli sīkumiem, jūs varat iztikt bez daudzām lietām, bet bez draudzības un mīlestības dzīve nebūs laimīga. Izvēlieties sev patiesās vērtības, ar naudu tās nevar nopirkt.
