Ja jums ir apnicis dzirdēt, ka esat nepanesama rakstura īpašnieks un jūs nevarat būt tuvu visu diennakti, ir pienācis laiks domāt par šo problēmu. Galu galā tikai jūs varat mainīt savu raksturu uz labo pusi.
Instrukcijas
1. solis
Ja jūs apzināti nolemjat, ka jums ir jāmaina sava uzvedība, tad to izdarīt nav grūti, ja jūs cenšaties. Vispirms pieklājīgi palūdziet kādu tuvu cilvēku filmēt jūs videokamerā, lai jūs to īsti nepamanītu. Piemēram, ja rodas strīds un jūs esat ierosinātājs, tad jūsu tuviniekiem nekavējoties jāreaģē un jāieslēdz kamera. Kad atdziest, jums vajadzētu paskatīties uz ierakstu ar jaunu prātu un redzēt sevi no malas. Varbūt jūs redzēsiet iemeslu, kas jūs tik dusmoja, un kāpēc jūs atkal ļāvāt sev pateikt pārāk daudz saviem mīļajiem. Šis video kalpos kā stimuls jūsu agrīnajām izmaiņām uz labo pusi.
2. solis
Iepazīstieties ar kādu, kuram ir grūta personība tāpat kā jūs. Varbūt jūs viegli draudzēsieties ar viņu, jo jums ir līdzīgs temperaments un izturēšanās. Bet, jo ilgāk pavadīsit laiku kopā ar viņu, jo ilgāka būs jūsu komunikācija, jo ātrāk domāsit par sevi un savām manierēm. Galu galā jūsu draugs ir sava veida spogulis, kas parāda jūsu attieksmi pret pasauli un citiem. Kad esat to sapratis, sāciet dzīvot citādi. Pirmkārt, vairāk sazinieties ar pozitīviem un laipniem cilvēkiem. Otrkārt, pieņemiet noteikumu, lai ierobežotu savu kairinājumu, garīgi skaitot līdz simtam. Treškārt, lasiet vairāk austrumu literatūru. Austrumu filozofijas un psiholoģijas grāmatas palīdzēs jums saprast sevi un iemācīties kontrolēt savu uzvedību.
3. solis
Labdarības darbs palīdzēs mainīt raksturu uz labo pusi. Palīdziet vājiem, bezpalīdzīgiem cilvēkiem, aizsargājiet bērnus. Jūs varat palīdzēt ne tikai finansiāli, bet arī ar labu vārdu atbalstīt cilvēku, kurš atrodas grūtā situācijā. Piemēram, sāciet saraksti ar pansionāta iemītniekiem. Viņi būs ļoti apmierināti, ka šajā pasaulē joprojām ir cilvēks, kurš spēj viņos uzklausīt un, pats galvenais, gaida no viņiem vēstuli. Tā pamazām, darot labus darbus, veicot cēlus darbus, jūs iegūsiet atsaucīgas personas godību ar patiesi eņģeļu raksturu.
4. solis
Cits veids, kā, piemēram, uzlabot temperamentu, ir dienasgrāmatas uzturēšana. Izsaki uz papīra visu, kas vārās tavā dvēselē. Papīrs nav cilvēks: tas visu izturēs. Tiklīdz jūs visu uzrakstīsit, jūs uzreiz sajutīsit nelielu nogurumu, un no bijušā kairinājuma nepaliks ne pēdas.
