Daudzi cilvēki mēdz būt neapmierināti ar savu dzīvi. Viņi pastāvīgi tiecas pēc vairāk un labāk. Viņi izvirza neiespējamus mērķus un iekaro virsotnes. Bet ir cilvēku grupa, kas sapņo lieli, bet gūst minimālus rezultātus. Un rodas pamatots jautājums, kāpēc tas notiek? Vieniem - viss, citiem - mazāk vai vispār neko? Tas ir par nenogurstošu darbu pie sevis. Psihologi ir izsecinājuši noteiktu formulu, kuru ieviešot, jebkura persona var mainīt dzīvi uz labo pusi. Lai to izdarītu, jums jāveic 12 pārdomāti soļi, kuru secību nevajadzētu lauzt.
1. Orientieru izvēle. Pirmais solis ir vissvarīgākais. Galu galā jums jānosaka virziens, kurā jums jāpārvietojas, lai gūtu panākumus. Nosakot mērķus, vadieties pēc noteikuma: domājiet septiņas reizes, izlemiet vienu reizi. Var paiet laiks, līdz pirmās domas, kas jums ienāk prātā, nostiprinās. Nesteidzies!
2. Mēs izmetam atkritumus. Mēs bieži nepamana, kā mēs ieskauj sevi ar objektiem, kas jau sen nav piemēroti tagadnei, bet, gluži pretēji, kas nes atmiņas. Tādējādi mums ir bezjēdzīga nasta, tāpēc cieš mūsu nākotne. Nevilcinieties, savāciet visus nevajadzīgos kastē un kurtuvē. Atbrīvojiet savas mājas un dodieties uz kaut ko jaunu un patīkamu!
3. Dodiet sliktus ieradumus! Kad tiek izvēlēti orientieri un novērsti šķēršļi, ir jāatbrīvojas no slodzes sliktu ieradumu veidā. Bieži vien tie ir tie, kas bloķē kustību uz priekšu. Šis slogs ietver ne tikai atkarību no smēķēšanas, alkohola un datorspēlēm, bet arī ieradumu dzīvot pagātnē un atlikt lietas vēlāk. Esi objektīvs un mēreni paškritisks. Jums prātīgi jāizvērtē un jāpieņem savi trūkumi, lai tos nākotnē pārvērstu par priekšrocībām.
4. Ātrāk, augstāk, stiprāk! Kad telpa ap jums ir atbrīvota, sliktie ieradumi ir daļēji vai pilnībā pārvarēti, ir jāstiprina jūsu ķermenis un gars. Pierakstieties jogā vai sporta zālē. Laika un naudas trūkuma dēļ jūs varat veikt vienkāršus vingrinājumus mājās. Tie ietver tupus, atspiešanās, dēļus. Ja jums ir velosipēds, izmantojiet to kā norādīts! Vienkārši neesi fanātisks, vingrojumus veic proporcionāli savām iespējām, pamazām palielinot pieeju skaitu. Tas attīstīs fizisko un garīgo izturību.
5. Mācīties jaunas lietas. Nekad nav par vēlu iemācīties jaunas lietas! Saskaņā ar šo devīzi pasteidzieties apgūt kaut ko jaunu un neparastu sev. Varbūt vēlāk tas pārvērtīsies par jūsu hobiju. Lai noteiktu darbības veidu, atcerieties savas bērnības vēlmes. Šahs, adīšana, slēpošana vai slidošana, austrumu dejas, cīņas māksla … Ir daudz iespēju. Dari tā!
6. Mēs apgūstam komunikācijas prasmi. Komunikācijas māksla ir pakļauta ikvienam. Lai to izdarītu, jums nav nepieciešams sēdēt naktīs bibliotēkās un sabāzt lielo cilvēku gudrās domas. Pietiek ar dažu paņēmienu apgūšanu: spēju klausīties, pārliecināties par to, ko sakāt, un spēju nestrīdēties. Un, ja tas viss tiek papildināts ar humora izjūtu, tad jūs garantējat kļūsiet par jebkura uzņēmuma dvēseli.
7. Ceļā uz iedvesmu. Ir pierādīts, ka ikvienam ir radoša izcelsme. Galvenais ir to atpazīt un sākt attīstīt. Šis personīgo veiksmes programmas posms ir paredzēts šādiem atklājumiem. Izmēģiniet un novērojiet savas tieksmes. Varbūt jūs pierādīsit sevi vairākos mākslas veidos.
8. Mēs mācāmies valodas. Noteikti veltiet laiku sevis izglītošanai. Pierakstieties valodu kursos, lasiet grāmatas, skatieties filmas ar ārzemju subtitriem. Paplašiniet savas iespējas. Un atcerieties, ka tie ir neierobežoti.
9. Jaunu ēdienu gatavošana. Visiem patīk labi ēst. Bet ne visi zina, kā gatavot garšīgi. Un pat tad, ja esat Dieva pavārs, izslēdziet savu ierasto ēdienkarti un mēģiniet pagatavot kaut ko neparastu, pat eksotisku. Tādējādi jūs iegūsiet jaunu pieredzi, zināšanas un piedzīvosiet jaunas garšas sajūtas.
10. Dodamies ceļojumā. Ceļošana palīdzēs attīstīt jūsu redzesloku un atsvaidzināt iespaidus. Jūs varat tos veltīt brīvdienām vai pat nedēļas nogalēm, ja tie ir īsi ceļojumi. Centieties atklāt jaunas vietas, jaunus cilvēkus un nebaidieties sevi parādīt. Attiecībā uz finanšu resursiem vienmēr varat atrast budžeta iespējas. Un tajā pašā laikā iegūstiet daudz spilgtu un patīkamu iespaidu. Vāc prieku un labas atmiņas. Tas iedvesmo un padara mūs stiprākus.
11. Dalīšanās ar labu. Pēc ilga un smaga darba pie sevis un pelnīta atalgojuma saņemšanas neaizmirstiet dalīties savā laime ar citiem. Centieties būt iejūtīgs pret pasauli. Šodien jūs varat aizvest veco sievieti pāri ceļam, pabarot izsalkušo kucēnu, un rīt jūs varat piedalīties labdarības darbos un palīdzēt vairākiem cilvēkiem vienlaikus. Viss atkarīgs no jums! Atcerieties, ka glābjot tikai vienu dzīvību, jūs glābjat visu pasauli.
12. Rezultātu apkopošana. Šī ir visvieglākā universālās veiksmes programmas daļa, ko īstenot. Jums jāpārbauda galvenie soļi un jānovērtē ieviešanas pakāpe.
