Ja jūs nolemjat īsā laika posmā pilnībā mainīt sevi un savu dzīvi, tad šis raksts ir domāts jums. Nelielās izmaiņas, kas rodas jūsu dzīvē, sekojot šiem padomiem, drīz kļūs par ieradumu. Jūs iemācīsities uztvert notiekošo citādi, mīlēt sevi un apkārtējo pasauli, novērtēt dzīvi, taču, lai sasniegtu visus šos ieguvumus, jums rūpīgi jāiepazīstas ar piedāvātajām idejām un jāizvēlas sev piemērotākās..
Instrukcijas
1. solis
Sāciet blogot.
Tas ir bezmaksas un ļoti vienkāršs hobijs. Turklāt jūs varat pastāstīt pasaulei par savu dienu, uzrakstīt savas domas par dažādiem dzīves apstākļiem. Izmantojot emuāru veidošanu, jūs varēsiet izsekot visiem saviem panākumiem un trūkumiem.
2. solis
Mosties agri.
Veltiet papildu laiku, lai sagatavotos jaunajai dienai, praktizētu meditāciju un pateicību, lasītu iedvesmojošu literatūru un no jauna definētu savus mērķus.
3. solis
Fotografēt.
Ar fotogrāfijas palīdzību jūs varat mainīt savu priekšstatu par dabu un apkārtējo pasauli. Fotografējiet dzīvniekus, augus, mežu, lietu, sauli, sniegu. Neapšaubāmi, ar šīm darbībām jūs iemācīsities novērtēt dzīvi sev apkārt.
4. solis
Ēd veselīgu pārtiku.
Veselīga pārtika baro ķermeni un enerģiju ķermenim visu dienu. Pērciet grāmatas par veselīgu uzturu, protams, tur atradīsit dažas vienkāršas receptes, kas neaizņems daudz laika, bet palīdzēs uzlabot jūsu veselību.
5. solis
Nekad neēdiet viens pats.
Šī ir lieliska ideja zaudēt svaru un nepārēsties dienas laikā. Patiešām, bieži gadās, ka mums ir uzkodas, strādājot pie datora vai skatoties televizoru, lasot grāmatu. Ieviesiet ieradumu ēst tikai kopā ar paziņām, draugiem, ģimeni.
6. solis
Rūpējieties par savu atmiņu.
Laba atmiņa ir veiksmes garantija. Lai attīstītu smadzenes, plānā jāiekļauj fiziskie vingrinājumi, matemātikas problēmu risināšana, krustvārdu mīklas un sarežģītu zinātņu studēšana.
7. solis
Izpētiet.
Mēģiniet mācīties neformāli. Pētiet tikai to, kas jūs patiešām piesaista un interesē. Apmeklējiet lekcijas, izmantojiet visas savas spējas, lai pilnībā izpētītu tēmu, kas jūs interesē.
8. solis
Esi radošs.
Visiem cilvēkiem ir radošās izpausmes potenciāls. Lai gan daudzi no mums to vienkārši neizmanto savā dzīvē. Tas nav pareizi. Zīmējiet attēlus, gatavojiet unikālus ēdienus, izveidojiet vietnes.
9. solis
Iepazīstieties.
Pēc iespējas biežāk runājiet ar svešiniekiem, gaidot autobusu, liftu vai rindu. Šie ir vienkārši veidi, kā sazināties ar citu personu. Un dažreiz kāda cita dzīve var pilnībā mainīt cilvēku.
10. solis
Vēro sevi.
Kad tu izskaties lieliski, visa dzīve tev apkārt kļūst skaistāka. Sekojiet modei, veiciet ikdienas stilu un grimu. Neapšaubāmi, pateicoties šīm mazajām detaļām, jūs kļūsiet par uzmanības centru.
11. solis
Iemācies dejot.
Šis hobijs var jūs iepazīstināt ar jauniem cilvēkiem, pārvarēt kautrību un uzturēt sevi formā.
12. solis
Esi labs publiskais runātājs.
Jums vienmēr vajadzētu būt iespējai atrast vārdus runai kāzās, komandā, sabiedriskās situācijās. Lasiet literatūru par publisko runu, apmeklējiet kursus.
13. solis
Atcerieties dažus labus jokus.
Visiem patīk smieties. Labi joki galvā var palīdzēt pārvarēt ledu, iepazīstoties ar jauniem cilvēkiem.
14. solis
Pierakstiet visus savus mērķus.
Dienu, nedēļu, mēnesi, gadu, visu dzīvi. Tas ir lielisks veids, kā kontrolēt sevi un saprast, kas jādara dažādās situācijās.
15. solis
Neslēpies.
Noslēpumaini cilvēki dzīvē bieži ir vientuļi, tāpēc pārtrauciet slēpšanos no sabiedrības. Kļūsti par aktīvu, izejošu, drosmīgu cilvēku. Visas šīs īpašības pozitīvi ietekmēs jūs un jūsu dzīvi. Vispār esi tāds, kāds vēlies būt.
